怀孕期间别乱摸鼓鼓的肚皮！

　　孕妈咪怀孕达36周以前一定不要经常摸肚皮，容易引起假性宫缩，导致宝宝提前降生。抚摸不当还会导致宝宝脐带绕颈、胎位不正，建议喜欢摸肚皮的妈妈控制住你的双手，并不是要求孕妈咪绑住双手，是告诫孕妈咪注意抚摸肚皮的方式，正确抚摸胎儿可以促进孕妈咪和宝宝的亲密关系，有胎教的作用。

　　抚摸胎教有哪些好处?

　　好处一：准爸爸、孕妈咪适当抚摸腹部可以锻炼宝宝的皮肤触感，刺激宝宝脑部发育，促进宝宝智力发育。

　　好处二：准爸爸、孕妈咪正确抚摸腹部可以让宝宝感受到父母的关爱，还可以放松孕妈咪的心情，增进胎宝宝与父母的感情。

　　好处三：宝宝在孕妈咪的子宫里除了自娱自乐之外，就是休息，孕妈咪、准爸爸适当抚摸腹部会令宝宝感觉有人跟TA玩耍，就会积极配合父母的抚摸，有利于刺激宝宝运动神经的发育，还可以激励宝宝对外界刺激迅速做出反应。

　　抚摸胎教的方法有哪些?

　　【来回抚摸】怀孕三个月左右，孕妈咪就可以用手轻轻抚摸腹部，抚摸时孕妈咪要尽量放松，抚摸的方向是从上到下，从左到右，来回抚摸。

　　【按压】怀孕四个月的时候，孕妈咪就可以用手轻拍腹部，这时孕妈咪要平躺在床上，放松身体，用手指轻压腹部。

　　【手推】怀孕六个月的时候，宝宝发育基本完成，孕妈咪可以摸到宝宝的头部，这时候孕妈咪可以平躺在床上，放松身体，用手轻压、轻拍腹部，也可以用手轻轻地推一下宝宝。

　　抚摸胎教最佳时间是什么时候?抚摸胎教最好在怀孕20周时开始，最好在每晚睡前进行。

　　抚摸胎教注意事项：

　　第一，每天固定时间抚摸胎儿两次;第二，抚摸胎教钱孕妈咪要先排尿;第三，抚摸的过程中孕妈咪要尽量放松;第四，抚摸胎教可配合音乐胎教、声音胎教一起进行;第五，每次抚摸的时间控制在十分钟以内;第六，有早产、流产迹象时停止抚摸胎教;第七，准爸爸也可参与到其中。