云南仁爱医院(官网)
云南仁爱医院微创妇科
您现在的位置:云南仁爱医院 > 妇科 月经疾病 痛经 痛经的治疗方法 >
仁爱简介

  云南仁爱医院是卫生厅批准设立的综合性医院,省市医保、城镇医保、新农合医保定点单位、市药品管理管理规范单位,百姓放心医院...详情>>

晚上多泡热水脚真的能缓解痛经么?

来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2017年08月25日

  很多女性会遇到痛经的困扰,痛经严重的会影响女性的正常生活,所以女性朋友要学会正确的缓解痛经问题。中医认为身体的五脏六腑在脚部都有相应的经络分布,泡热水脚的时候可以刺激这些经络,促进身体的血液循环,有利于改善内分泌系统问题。

晚上多泡热水脚真的能缓解痛经么?

  热水泡脚能治痛经吗?

  热水泡脚水可以促进全身的血液循环,刺激人体主要经络的通畅,经络与气血通畅,月经可以正常排出,自然就不存在痛经。

  坚持用热水泡脚对痛经有一定的缓解作用,尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,热水泡脚是一个极好的方法,更重要的是,根除痛经还应该保持良好的生活习惯,注意重生理卫生,必要时可以考虑服用一些化瘀,止痛的药物进行治疗。

  用什么泡脚治痛经?

  生姜

  生姜于解表,主要有发散风寒的功效,同时,还具有发汗止呕的作用,非常适合寒性痛经者使用。取适量的生姜去皮,拍烂,放到锅里,加足量的水煮一锅生姜水,加些冷水调好温度用来泡脚,每次泡约15分钟左右。

  红花

  红花具有气香行散、活血通径、散瘀止痛的功效,可用于血瘀痛经者使用。加红花一小把,用纱布包好煮开,再用来泡脚,同样地,每次泡脚时间不宜太久,15分钟左右即可。

  艾叶

  艾叶具有理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛的功效,可治疗脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等症,取小把艾草,用砂锅煮一锅水,再过滤艾草加水适宜水温即可用来泡脚。

  注意事项:中药泡脚最好能在医生的建议下进行,一旦身体有什么不适症状要立即停止,另外,女性在经期时不宜泡脚,否则会促进血行而令血经增加,造成身体虚脱,在平时每次泡脚时间在15分钟左右,身体的发热微汗为宜,且宜用木盆泡脚。

  小编提醒:除了泡脚以外女性朋友还可以通过饮食方面进行调理,比如红枣姜汤、黑豆蛋汤、山楂红枣茶等食物,适当的吃一些对改善痛经问题可以起到一定的效果。女性平时要注意保持子宫温暖,预防子宫受寒造成痛经、月经不调等问题。

医院环境医院荣誉合作单位
网站首页 | 医院简介 | 新闻动态 | 专家团队 | 联系我们 | 相关设备 | 官方微博 | 医院风采
医院地址:昆明市龙泉路62号小菜园 免费咨询电话:400-0871-616 咨询QQ:800008805 (门诊时间:8:00-21:00 节假日不休)
版权所有&云南仁爱医院版权所有 [云卫网审[2011]第016号] 滇ICP备09003698号,未经许可不得转载。
版权声明:本站内容、图文资料由网友提交或转载用于学习交流,涉及侵权,请联系我们删除
相关有疑问,请及时到医院就诊!