防治外阴瘙痒的衣食住行

云南仁爱医院 2012-01-13 字体：【大中小】

　　很多女性朋友都或多或少的受到外阴瘙痒的侵扰，个中滋味“冷暖自知”······那么，对于外阴瘙痒有防治的方法吗?

　　答案是肯定的，良好的生活习惯，总是远离病痛的基础，所以，下面从衣、食、住、行四方面为大家介绍防治外阴瘙痒的办法。

　　衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。

　　食：注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。

　　住：将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。

　　行：皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒。沐浴后可在体表涂搽些30%～50%甘油。另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。

　　以上就是仁爱为大家介绍的“防治外阴瘙痒的衣食住行”，希望对你有帮助!

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