妇女绝经后约有30%的人会发生老年性阴道炎。因此,老年妇女在生活中要特别注意自我护理,讲究卫生,减少阴道感染的机会,尤其是老年性阴道炎患者更要注意自身的保健,饮食方面他、有以下注意事项。
1、宜多进清淡而有营养的饮食,例如牛奶、豆类、鱼类、蔬菜、水果等。
2、饮食宜稀软清淡,可选用粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏苡仁、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、动物肝脏、蛋类等补益脾肾的食物。
3、忌食葱、姜、蒜、辣椒等辛热刺激性食物,以免诱发阴道瘙痒。
4、忌海鲜发物、腥膻之品,如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品。
5、忌甜腻食物:油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等,高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等。
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