得了阴道炎，很多女性羞羞地不愿承认，也不肯去医院检查治疗。其实大可不必，谁一辈子还没得过几次阴道炎呢?没得过的筒子，你能保证后半辈子一定不得阴道炎吗?

　　阴道炎就如同阴道“感冒”了一样。很多时候得了阴道炎不是因为你做了什么“坏事”，而是“致病菌”、“感染途径”和“人的抵抗力”共同作用的结果。

　　千万别让“坏蛋”变强，让“好人”变弱

　　正常的阴道其实不是无菌环境，而是由很多菌落组成的“江湖”。其中，有很多在保护阴道的“忠良”，也有一些潜伏在阴道里伺机捣乱的“坏蛋”。一旦这些“坏蛋”的力量变强，就有可能引起阴道炎。

　　1、阴道冲洗

　　说好的“洗洗更健康”呢?这个观念真的要改改了!

　　要知道，在正常的阴道中，除了“坏蛋菌”外，还有很多“忠良菌”在保护阴道健康，冲洗阴道会改变阴道的微环境，不利于“忠良菌”的生长。

　　好人都被杀死了，不是让坏人更猖獗嘛!

　　2、长期使用抗菌药

　　广谱抗菌药可以杀死乳杆菌——阴道“忠良菌”中的首领，却杀不了其他的致病菌。

　　所以，如非必要，千万别有事没事就嗑药。

　　3、频繁啪啪啪

　　每次完事后，阴道环境都会不利于乳杆菌生长，戴不戴套差不多。

　　不过这也就几个小时的时间，多数情况下，乳杆菌可以自己挺过来。

　　但是过度频繁的话，来不及调节就坏事了。

　　怎样才算过度，大家自己摸索吧。每天多次，如果不引起阴道炎，就算你厉害。

　　4、擅自停药

　　医生给开药治疗，吃了两天，不痒了，就自作主张，停药了。

　　这简直就是助纣为虐了!

　　不按照疗程巩固，反而留下对抗菌药比较有抵抗力的菌，容易产生耐药菌，这个就是让坏蛋更坏的好办法。容易让阴道炎反复发作，不好控制。

　　另外还有些事要尽量控制

　　1、穿紧身牛仔裤、化纤内裤

　　这些裤子不易透气，尤其是夏天，外阴阴道过于潮湿，就容易生长滴虫、霉菌等等。

　　2、糖尿病，而且血糖控制不好

　　这种情况阴道环境有利于霉菌生长，往往容易发生霉菌性阴道炎。

　　3、宫颈炎

　　患宫颈炎的人，分泌物比较多，也容易让阴道中的致病菌滋生。

　　4、长时间阴道流血

　　血液是最好的病原体培养基，不注意的话，容易让致病菌生长。

　　千万别增加和病原体接触的机会

　　1、接触的方式有很多，既然是阴道炎，最常见的自然就是同房了。

　　不少人是在性生活后发作阴道炎的，除了控制频率之外，还需要找找原因。

　　男人的工具以皮肤为主，就算带菌，往往不会有什么症状，尤其是包皮过长或包茎的人，要好好打理，再让进来。不然带进的菌会在阴道里捣乱，引起炎症。必要时，还需要两人一起用药。

　　2、不合格的卫生巾或卫生棉条

　　女生用的卫生巾或者棉条如果消毒不过关，也容易感染，所以选择过硬的品牌，干燥保存，非常重要。

　　3、脏脏的湿湿的内裤

　　内裤也是如此，最好能够用单独的盆来清洗，用消毒液也可以，不过也比不过足够时间的阳光暴晒。如果是梅雨季节，靠阴干，那么要小心霉菌找上门。

　　4、没有消毒干净的内裤

　　有些喜欢用工具自己解决问题的女生，要注意消毒到位，卫生很重要，别爽一次就发炎一次。

　　5、其他直接接触的用品

　　在外，使用马桶、浴巾等等要注意，避免直接接触，如果能保证酒店消毒过硬，或者自带消毒液，那么也可以直接坐上去。浴巾自带更好点。

　　平时擦屁股不注意的话，也可能把肛门的菌带到阴道口。

　　千万别身体抵抗力下降

　　身体抵抗力是决定因素。要是身体健康，免疫力完好，很多疾病都不会找上你。

　　当然，阴道的防御能力来自各个方面，有很多影响因素，其中有一些免疫和衰老的因素是不可控的。

　　因此，对于正常人来说，合理饮食、适当运动、作息规律、心态平和，就可以啦!