养成一个好的生活习惯让你告别阴道炎。

　　阴道炎对女性的影响很大，在生活中给女性造成了很大的困扰，女性朋友一定要注意预防。平时多注意身体健康，保持充足的睡眠，养成一个良好的生活习惯。阴道炎的发生跟平时不好的生活习惯有很大的关系，养成良好的生活习惯能帮助女性告别阴道炎。下面给大家介绍下。

　　阴道炎是一种结缔组织炎症，是妇科炎症中较为常见的一种，阴道本身对外界细菌具有一定的抵抗能力。但是当受到某些因素的影响，导致阴道抵抗能力下降，各种细菌的入侵，导致阴道炎的发生。阴道炎对女性的危害极大，所以一定要积极预防疾病的发生。

　　1、养成便前洗手的好习惯

　　调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　3、外阴洗剂及卫生巾的选择

　　一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　4、充足的睡眠与合理的性生活安排

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　温馨提示：为了能够远离阴道炎疾病，女性朋友一定要注意预防，从生活中的点点滴滴做起，养成一个好的生活习惯让你告别阴道炎。如果还有其它的疑问，可以点击在线医生进行咨询。