阴道干涩怎么滋养?

　　阴道干涩怎么滋养?

　　阴道干涩是女性经常会遇到的问题，也是个危害很大的问题，平时保养不当就会出现这种情况，严重的甚至影响性事过程中的快感，还可能破坏阴道内壁的细胞组织黏膜，那么，阴道干涩要怎么滋养呢?

　　阴道干涩的滋养措施：

　　1、注意清洁工作

　　女性私密部位很脆弱，平时很容易受到感染，很容易破坏私密部位的天然保护膜，所以必须平时使用清洁用品一定要慎重。

　　2、注意保湿

　　女性朋友私密部位的肌肤与嘴唇皮肤构造类似，水分容易流失，压力大，作息不正常，私密部位抵抗力较弱，每天可以适当使用娇妍女性护理液进行清洁,还可涂抹一些日常护肤品中的保湿产品。

　　3、注意保持卫生

　　女性贴身小裤应当以透气天然棉质为优选，牛仔裤、丁字裤会让私处闷热潮湿，偶尔是可以穿的，勤换内裤，保持清洁，特别是出入游泳池等公共场所。

　　4、解决阴道松弛

　　很多女性朋友产后都有不同程度的阴道松弛的状况，阴道松弛直接造成阴道干涩，这种情况应对及时采取缩阴治疗。

　　5、注意饮食

　　如果饮食不均衡引起的阴道干涩，那就多吃一些补充水分的食物，建议多吃些五谷杂粮和带皮的谷物，这些可以帮助改善皮肤黏膜的弹性，补充水分。

　　6、及时治疗疾病

　　女性朋友一旦发生什么妇科疾病一定要及时治疗，如阴道炎引发的阴道干燥问题，首先要抓紧阴道炎的治疗，治好了干涩症状自然也就随之消失了。

　　温馨提示:以上是对阴道干涩的改善措施，女性朋友们一定要注意阴道的保养，不要因为日常生活中的粗心大意导致性生活不和谐。