产后宝宝不在我的身边，我要如何坚持母乳喂养？

　　母乳喂养对婴儿的优点，很多妈妈已经可以倒背如流，同样，母乳对早产儿及住院患儿也尤为重要。

　　母乳中含有丰富的免疫活性物质，可降低呼吸道、消化道感染的发生率，特别是减少坏死性小肠结肠炎的风险，这是吃配方奶粉的早产儿患病风险很高的严重疾病;同时，早产母乳还可帮助宝宝神经系统发育，可谓是“超级母乳”。

　　1.宝宝不在我的身边，我刚生完孩子，好累，我该如何刺激母乳分泌呢?

　　尽早地泵乳、且坚持频繁泵乳是王道!

　　有研究指出：母亲在分娩后1小时内进行泵乳，可保护宝宝全母乳的供应量，手挤奶的次数足够多，母亲通常能够提供足够的乳汁来满足宝宝的需要。也就是说，越早泵乳，并且泵乳次数够多，产奶量越多。所以，新妈妈在身体允许的情况下，应尽早地泵乳，产后6小时内开始，24小时挤奶8-12次，每次15-20分钟，夜间最长不超过5小时，坚持2周，母乳量会逐渐增加。产后2周是母乳分泌的关键期，后期奶量的多少与产后2周的泌乳量相当。

　　收集乳汁的方式：

　　手挤奶

　　方法：用2到3根手指从外向乳头方向打圈按摩乳房→用整个手掌从底部向乳头轻轻拍打乳房→将拇指和食指放在乳晕周围，压-挤-放轻轻挤奶→拇指和食指变换位置挤乳直至乳房变软。

　　吸奶器

　　方法：可按说明书安装配件，选择合适的吸乳罩，从最小吸力开始逐渐增加，感觉不适后再减低一档即可。

　　母乳的存储：

　　产后3天后，母乳量逐渐增加，可将挤出的初乳储存起来。

　　1)一次性储奶袋：可到妇婴店或网上购买

　　2)一次性储奶瓶：可到妇婴店或网上购买

　　3)保存时间：室温19-26℃：<4小时;冷藏0-4℃：<4天;冷冻-18℃：<3个月;冷链冰包15℃：<24小时

　　母乳的运送：

　　冷链包：可至妇婴店或网上购买

　　宝宝不在身边，我和宝宝做不到早接触、早开奶、早吸吮怎么办?

　　现我院新生儿科为高危早产儿及妈妈提供袋鼠式护理，即高危早产儿的母亲，类似袋鼠、无尾熊等有袋动物照顾幼儿的方式，将早产儿直立式地贴在母亲的胸口，提供婴儿所需的温暖和安全感。

　　这种方式使早产儿的一些生长指标得到增长，促进母乳喂养及亲子依恋，使母亲的乳汁产量增加，降低体温过低、院内感染、脓毒症的风险。有兴趣的妈妈可以在宝宝收入新生儿科询问是否符合袋鼠式护理的条件。

　　母乳喂养好处多多，可真正执行起来却困难重重，坚持母乳喂养很不容易，需要医务人员和新妈妈共同携手努力，同时更需要家庭系统的一致支持。相信在各方的携手努力下，新妈妈坚持母乳喂养不是梦。