断奶什么时候断才刚好?专家建议一岁左右

　　孩子出生后对他们来说最有营养的就是母乳了，基本上婴儿时期需要的营养都可通过母乳来获取，可当孩子到达一定年龄的时候，因为身体的急速发展就算是母乳也不能满足，那么只能喂养其他食物，所以这就是我们为什么婴儿时吃奶，现在吃大米蔬菜水果等等。但很多新手妈妈都不知道，什么时候给孩子断奶，吃其他食物的好?

　　专家讲解：母乳虽然好，但人不可能一直是婴儿时期，所以母乳中的营养满足不了长大后的我们，加上每晚都要连续几次起来喂，还要照顾等等，让妈妈们都感觉到非常的劳累，所以这就需要断奶，但是一断奶听到孩子的哭声就特别不忍心，咋办?凉拌，必须要狠下心断掉，不过这需要一定的时间。

　　断奶的时间

　　在世卫组织里是建议最好喂到2岁，但如果你本身奶水不够，那也可以在1岁的时候断奶，但是不要太早了。在断奶的时间里常会有这些错误的认知。

　　1、奶水非常的稀少就是没有营养吗?

　　有些妈妈看到自己的奶水稀，就觉得没有营养，那喂了也是白喂，还不如提前给宝宝喂其他有营养的食物，所以过早的断奶，但这是错误的。因为奶水稀只是水分多而已，但该有的营养成分还是有的，况且有些只是刚喂养的时候有水分，喂着喂着水分就少，脂肪和蛋白质就多了，加上成熟的母乳其脂肪和蛋白质颗粒都小，所以肯定就清一些，所以母乳有无营养和清不清没关系。

　　2、一直喂的话会断不了?

　　很多妈妈本来觉得等孩子大了，自然就会断掉，可现实却是喂的越久，孩子越大，越断不了，但母乳喂养的时间和孩子容不容易断奶是没有关系的，因为断不掉是因为你喂养的不对，比如他一哭你就喂奶，就好像一个安抚的物质一样。

　　3、断奶最好是春天或秋天断?

　　这两个时间断奶大家会觉得比较好，因为肠胃不像在夏天和冬天一样消化不好，容易受刺激，但专门挑这两个时间来断奶是不正确的，毕竟孩子不可能刚好就这两个时间满一岁。

　　断奶的具体时候

　　一般在孩子吃很多辅食，不只找母乳的时候，还有吃的辅食大多是固体食物的时候那就可以慢慢的断奶了，不过在断奶之前最好带去医院检查一下确保没什么问题。

　　断奶的方式

　　减少喂奶的次数：最开始的时候可以每天减少一次，一直到不觉得奶水涨疼的时候，宝宝对于辅食的吸收和消化也很好的时候，那就再减少一次，然后增加辅食的种类和数量，一直到断奶。

　　不要从常喂的那顿开始：一般我们都是早上和夜晚喂的较多，而孩子也习惯，如果你从这些常喂的时间段断的话，那肯定非常麻烦，所以要从被孩子忽略掉的那次开始。

　　不要从夜晚开始：我们最好先断白天的，因为白天人体活动，可以喂辅食，但夜晚大家都是直接喂奶，宝宝对妈妈的依赖也是晚上较多，所以我们最好从白天开始。

　　多给宝宝喝水：从半岁后就可以让孩子多喝水，最好是用杯子，而不是奶瓶，不然对宝宝的牙齿也不好。

　　断奶一定要态度坚硬：有些妈妈看不得宝宝哭就会一直喂奶，但这样反而会刺激到宝宝的心里，所以最好要断就断干净。

　　多多安抚：在断奶的时候因为少了安全感，所以宝宝容易哭闹，那么妈妈们在断奶的时候一定要多陪伴宝宝，最好做一些游戏，和宝宝讲话等等。