月经不调是否受生活方式的影响

说起月经不调，其实很多女性都有月经不调的情况，月经不调是指女性月经经期延长、周期过短或过长、经量过多或过少，或是颜色发生改变等情况。很多人有疑问：月经不调是否受生活方式的影响?下面就由云南仁爱医院妇科专家来介绍一下。

仁爱专家说，其实月经不调是会受生活方式的影响的，下面就来看一下又哪些生活方式可以影响到月经不调：

1、情绪异常。情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

2、寒冷。妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

3、节食。少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

4、嗜烟酒。香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

5、熬夜。经常熬夜的女性，会影响内分泌系统，造成内分泌失调，进而影响到女性正常的月经，引起月经不调。因此女性要少熬夜。

仁爱综合调经疗法是石琼主任、帅焘教授、姚斌总监强强联合针对月经疾病制定的诊疗体系，将月经疾病的诊断、治疗、护理等一系列的方法统筹起来，达到综合治疗月经疾病的目的。保障治疗的效果、效率。

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