月经推迟几天算正常？

月经推迟几天算正常?夏天到了，有些女性就越来越没有原则了，例假的时候也吃冰激凌，喝冷饮。有些女性就这样出现了月经异常的情况，不是月经迟迟不走，就是迟迟不来。等到发现月经异常的情况之后，女性朋友才开始惊恐，这种情况怎么办啊，月经推迟几天才算正常呢?

月经推迟几天算正常?

妇科专家介绍：正常的月经周期是28-30天，每次来的天数在3-5天，因为每个人的体制不同，提前或推后几天都属于正常的情况。通常，月经推迟7天之内都属于正常情况，如果超过这个天数就属于异常情况，应该及时就医治疗。

月经推迟几天算正常?预防月经不调，注意以下几点：

1、避免经期吃刺激性食物，吃冷饮。女性经期是一个特殊时期，在这个几天里，一定要注意饮食，不要吃过辣等刺激性食物;避免吃冷饮，做好保暖工作。

2、舒缓压力。日常生活、工作压力大，也会造成月经不调的发生，在工作之余，女性应该参加一些舒缓压力的活动，如：健身舞蹈、跑步等，注意合理膳食，注意休息。

中西医结合—平衡内分泌诊疗法治疗月经不调

作为一家专业的国际化妇科医院，仁爱妇科医院对于妇科疾病的诊疗有完善的诊疗体系，对于月经不调的治疗，根据不同的发病原因，真爱妇科医院有针对性的采用中西医结合治疗、物理疗法和现代化微创妇科诊疗技术，全面攻克月经不调，让女人重获健康美丽。

月经推迟几天算正常?仁爱中西医结合绿色疗法

1、积液检测更精准

仁爱拥有全套盆腔疾病高科技诊断设备，超声介入，腹腔镜介入，电脑监控、自动检测、自动分析，精确检查积液量及性质。

2、专利技术更权威

仁爱医院独家研发的中西医结合疗法，物理杀菌和中药除毒相结合，彻底根除病灶，标本兼治，疗效极快。

3、中药介入最调养

精制纯中药方剂，将"洗、敷、灌、服"有机的结合在一起，彻底根除病灶，同时调理身体。

4、绿色治疗无损伤

中西医结合，克服了传统药物治疗及抽取积液的耐药性和片面性，治疗过程不会破坏盆腔及阴道内酸碱环境，无副作用。

5、专业口碑更放心

仁爱独创中西医绿色疗法已为13000余患者治愈盆腔积液，临床复发率低于1%，疗效的保证。

【温馨提示】：云南仁爱实行全导诊制、严格执行“一医一患一诊室”问诊制， “一对一”免费问专家、网上预约挂号服务，随时问诊不排队，看病省心又省力。