防止月经推迟要注意哪些事项?

　　防止月经推迟要注意哪些事项?

　　随着生活方式与生活节奏的变化，女性朋友出现月经推迟的现象越来越普遍，一般月经推迟七天后就是属于月经不调的症状。月经推迟影响了女性朋友正常生活规律，还会造成心理恐慌，带来沉重的心理负担。但是许多女性朋友对防止月经推迟的注意事项不是很了解，就无法在日常生活中做好防范工作。那么，我们就来了解一下，防止月经推迟要注意哪些事项?

　　防止月经推迟需要注意的事项有：

　　1、及时调整心态

　　保持心态健康是预防月经推迟的主要措施，一些女性朋友因为生活、工作的压力，造成精神过度紧张，就会出现悲愤、烦躁、气恼等负面情绪，从而就容易引起内分泌失调，导致月经推迟。女性朋友在日常生活中保持一个良好的情绪极其重要，心情不好的时候要注意及时调整。

　　2、注意经期护理

　　经期护理是每一位女性朋友都要重视的，在月经周期不注意经期禁忌，进行盆浴、使用卫生用品不洁、不注意阴部清洁、受到寒冷刺激。这些护理不当就比较容易造成女性月经紊乱，出现月经推迟的现象。做好经期护理才能有效预防月经推迟。

　　3、防止药物刺激

　　许多女性为了控制体重或者是减肥，就会服用减肥药物，减肥药物大多存在大量激素，长期服用容易会造成内分泌失调，从而导致月经推迟;有的女性朋友为了避孕经常服用避孕药，时间长了药物就会抑制排卵，使卵巢分泌雌激素量少，也会造成月经推迟。

　　4、避免人流伤害

　　人流手术的伤害相信女性朋友都有所了解，许多女性意外怀孕之后就会选择人流，选择人流术医院一定要正规，手术设备一定要先进，如果手术不当就会对宫颈造成损伤，带来术后感染;同时，还要注意术后护理，防止手术影响子宫机能正常运作，造成月经推迟。

　　温馨提示：以上是对“防止月经推迟要注意哪些事项”的具体介绍，希望对女性朋友调理月经有所帮助，在日常生活中做好防范工作，调整心态、做好经期护理、避免药物刺激、防止人流术后隐患，才能有效避免出现月经推迟的现象，如您还有不明之处，欢迎你随时点击在线咨询，我们的妇科专家将为您详细解答。