月经不调可以吃哪些水果比较好？

　　从医学的角度上来说，有些水果对于治疗月经不调是很有帮助的，但是有些水果在月经期间吃过之后有可能导致月经不调或者是痛经，那么我们一起了解一下有哪些水果在月经期间吃是有好处的。

　　月经不调吃什么水果好：

　　我院专家介绍，水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。

　　如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。

　　但是月经期间不能吃的是：

　　西瓜、还有冰的还有辣的。

　　通过上文的介绍，相信大家对月经不调吃什么水果好还有不能吃什么，已经有了一定的了解，如果您想了解更多的话，欢迎咨询在线专家，她们将竭诚为您服务。