哪些生活不良习惯容易引发月经不调?

　　日常生活中，女性朋友多多少少都有月经不调的症状。那么，是什么原因导致女性月经不调呢?云南仁爱医院专家介绍说，导致月经不调的原因，不一定是由于妇科病，生活中的很多不良习惯也可能会导致月经不调。那么，女性朋友们，哪些不良的生活习惯会导致你月经不调呢?下面我们请云南仁爱医院专家来为你解答，希望对您有所帮助。

　　月经不调也称月经失调是妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。

　　哪些生活不良习惯容易引发月经不调?

　　1、过度节食

　　有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　2、嗜好酒烟

　　烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

　　3、起居无度

　　据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　4、情绪异常

　　长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　云南仁爱医院中西医结合特色疗法治疗月经不调的优势：

　　专人专治疗程短：根据不同病人的寒热、虚实不同而专制治疗方案，缩短治疗时间，逐步改善月经不调。

　　中西结合见效快：运用先进检测仪器，快速查找病因，中西结合治疗，活血化瘀、滋阴理气、标本兼治。

　　安全无痛更轻松：专业的妇科行家一对一温情亲诊，治疗过程安全无痛，让你轻松告别月经不调困扰。

　　仁爱妇科专家告诉我们：临床上月经不调是指月经的周期或出血量的异常，或月经前、经期时的腹痛及全身的症状。病因比较多，可能是器质性病变或功能失常，但也有可能是由于葡萄胎、生殖道感染、血液病、高血压病、肝病、内分泌病、宫外孕、肿瘤等引起。因此云南仁爱医院妇科主任提醒女性朋友治疗月经不调需对症进行，针对不同的病因选择不同的治疗方法，不能盲目进行。