月经一直不干净怎么办？

　　生为女人，这辈子便注定有件棘手的事——和月经和睦共处。

　　她喜欢迟到，偶尔又会早到;她有时很安静，有时候有很闹腾;偶尔三天就走，有时候却又能待上半个多月……任性起来，无人能敌。来了大姨妈，感觉心情烦躁，没来大姨妈，又各种担心，自己是不是患上什么妇科疾病了?仙女们不堪其扰，月经一直不干净的时候，能做些什么呢?

　　「月经不干净」了解下

　　月经不干净，专业点其实就是经期延长。那我们先来看看正常月经的时间：正常的月经出血一般持续3~7天，超过10天就可认为出血时间延长，长期的经血过多，会导致贫血，低血压，晕眩，易发怒，严重时还会损害心脏功能。为了减少疾病对身体带来不必要的影响，因此出现月经不停后应及时就诊。

　　月经不干净的原因：两个因素——生理性和病理性。

　　生理性原因：1、月经不调内分泌出现紊乱可能引起月经不调，出现经期延长的现象。如果出现经期延长、量少、色黑，那么很有可能是黄体功能不全造成的，多见于青春期的女性。此外，月经不干净还常与黄体萎缩不全、子宫内膜修复延长有关。2、药流不全

　　药流不全容易导致流血时间延长，这很轻易被女性误以为是月经不干净。3、宫内安放节育环体内放有节育环的女性，可能会因为对环不适应而产生一些排异反应，例如经期延长、月经量增多、痛经等。

　　病理性原因

　　1、妇科疾病

　　妇科疾病是导致月经一直不干净的主要原因。常见的有子宫内膜炎、盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫颈炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、阴道炎等。

　　2、全身性疾病

　　血液病，如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，可能会引起月经不干净。

　　月经不干净怎么做：月经一直不干净的女性，在日常生活中该怎么做呢?咳咳，划重点!

　　1规律作息&健康生活

　　养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。

　　2调节好心理状态

　　放松身心应对困扰，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

　　只要平静心情，增加营养，注意局部保暖和经期卫生即可，月经不调和轻微的痛经都不会影响你的正常生活以及未来的生育能力。最忌讳把自己当病人，疑心过重，因为“心病”会进一步加重月经不调带来的身心不适。

　　3注意卫生

　　卫生对经期的女生来说十分的重要，因为这个时候免疫力比较低，然后使用卫生棉的时候透气性又比较差，所以容易滋生细菌。因此建议勤换卫生棉，穿透气性比较好的内裤。

　　总而言之，引起月经不干净的原因有很多很多，但最主要的还是妇科疾病和内分泌紊乱。如果个人有月经不干净的情况，经过调整症状仍未改善，就要注意及时到医院检查，明确病因，然后采取治疗了，不能放任疾病发展最终导致恶性结果给自己的身体带来伤害。