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很多女性朋友都听过这样一个“真理…[详细]
来月经的时候女性需要使用卫生巾,而且月经期的时候私处闷热潮湿,给细菌滋生制造了很好的机会,如果使用的卫生巾不透气,或使用的时间太长,很容易引起外阴瘙痒等症状,甚至会引起阴道炎、盆腔炎等妇科疾病。那么月经期多长时间换一次卫生才好呢?
每位女性的年龄、月经量、月经天数不同,所以卫生巾更换时间也不能一概而论。
月经第一天月经量会比较多,从早上7点开始到晚上10点之间,建议每隔两个小时更换一次,睡觉时间控制在八个小时以内,睡觉前更换一次,以免使用时间太长导致私处闷热不适。日间使用6片,夜间使用1片。
月经第二天月经量和第一天差不多,但也有少数女性第二天月经量最多,第二天白天可以每隔三个小时换一次,每天使用的卫生巾以六片为宜。
月经第三天月经量会逐渐的减少,第三天的时候可以每隔4小时更换一次,早晨更换一次,中午更换一次,傍晚更换一次,再加上晚上睡前更换一次,一天更换四次为宜。
月经第四天月经会逐渐的干净,不没有必要再用常规的卫生巾,太大的卫生巾容易导致私处闷热不适。可以更换小号的透气性好的卫生巾,这样不容易引起私处细菌大量滋生引发炎症。
月经第五天月经疾病就干净了,一般月经持续时间不会超过一周,这时候可能使用护垫,注意保持私处干燥卫生即可。
购买卫生巾的时候要注意检查一下卫生巾的保质期,皮肤容易过敏的女性,建议少用干爽网面卫生巾,可以选择用棉质网面的卫生巾,棉质的对肌肤的刺激性比较小,使用卫生巾如果出现瘙痒等不适症状要及时停止使用。
很多人认为女性月经期不可以洗澡,其实这些观点的错误的,月经期如果不洗澡,会导致私处卫生大量滋生诱发炎症。所以月经期的时候一定要保持卫生清洁,卫生巾要勤洗勤换,月经期可以正常的洗澡,只要不是盆浴就行。另外月经尽量避免过度劳动,更不要吃寒性食物,以免造成不好的影响。