孕妈感冒老流鼻涕和头痛要怎么解决?还是忍着?

　　怀孕了，不小心吹了风，感冒了，头一直痛，也老流鼻涕，想吃药可是家里人都反对。确实我也知道孕妇是不能随意吃药的，不然致畸流产的可能都会出现，那这个意思就是让我一直忍着吗?

　　不用，你可以这样来缓解

　　1、按摩头部：宝妈感冒头痛有可能是睡眠不足而导致的，针对这一问题，我们可以通过按摩头部来解决，对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

　　2、瑜伽缓解：宝妈适当的做一些瑜伽，不仅可以缓解头疼问题，还可以锻炼自己身体，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

　　3、注射葡萄糖：宝妈感冒了，一般胃口都会很差，没有足够的营养能量提供，免疫机制会下降，不利于疾病治愈，因此可以在医生的指导和建议下注射一点葡萄糖补充能量。

　　4、蜜姜感冒饮：洋槐花蜂蜜、姜汁各适量。用法：将蜂蜜、姜汁按1∶1的比例配制饮用。主治普通感冒即“伤风”，全身表现较流行性感冒轻微，如头痛、牙痛、发热等。

　　5、注意休息：宝妈发觉自己得了感冒之后，应该不要再做重活，累活，避免劳累与压力，减少其它的毛病一起发生。同时宝妈要注意下个人卫生，不到人口密集的场所，以免被传染，沾上别的病菌。

　　宝妈感冒食疗方法

　　1、冰糖雪梨水：这个是很普遍的，梨洗净，削皮，梨肉和梨核分开各自切丁，微火将水做温，倒入梨肉，梨皮和梨核，微火慢煮。梨和水的比例是1:2，加入少量冰糖，煮开就可以了，每天多次少量饮用。

　　2、萝卜汤：弄一只白萝卜洗净切片(切点就行了)，加水，然后煮一会，再加点白糖，趁热喝一杯，过半小时后再喝一杯，这个方式利尿排毒。

　　3、姜糖茶(我们也叫感冒茶)：生姜切几片，再把葱的下半段就是葱白切上几段，加上水煮开后加点红塘就可以了。

　　孕妇感冒真的不能吃药吗

　　专家表示，宝妈感冒严重时应该及时就医，如果是宝妈，医生就算开药也会开一些宝妈能吃的药物，但如果感冒严重还不吃药不看医生，这样对宝宝的伤害反而会更大。因此，预防感冒也是宝妈需要注意的事情。