孕期晚上睡觉总是脚痒怎么办？

　　怀孕期间孕妈们经常遇到这样那样不适的症状，真是想想都觉得难熬。相信很多孕妈们都遇到过晚上脚痒的情况，孕期脚痒该怎么破呢?有没有什么方法能够缓解呢?接下来小编来给大家详细的介绍一下。

　　怀孕后由于受激素影响的关系孕妈妈们会出现很多身体不良反应，据了解，有很多孕妈妈们怀孕后深陷脚痒的困扰，关于孕妇晚上脚痒的相关知识也一直备受热议。

　　孕妇晚上脚痒是一个比较常见的一种症状，至于孕妇晚上脚痒是否正常还需要根据孕妇的实际身体情况而定，一般来说孕妇晚上脚痒但是并没有长水泡等其他不良反应的话多属于是正常生理现象，所以孕妈妈们也不要过分担忧。

　　孕妇晚上脚痒怎么回事?

　　1、生理原因

　　孕妇晚上脚痒怎么回事?为什么一到晚上孕妇的脚就特别痒呢?导致孕妇晚上脚痒的常见原因之一就是因为生理因素的影响，女性怀孕后受到激素的刺激以及血管的压迫导致孕妇下肢血流不畅从而引发瘙痒症状。

　　2、患有脚气

　　导致孕妇晚上脚痒的还有一个常见原因就是因为孕妇患有脚气的关系，孕妇怀孕后由于新城代谢的速度加快所以脚部很容易出汗，如果孕妇孕期穿鞋不适或者是没有注意脚部卫生感染脚气的话也会出现孕妇晚上脚痒的现象。

　　3、其他原因

　　由于每个孕妇的实际身体情况不同所以造成孕妇晚上脚痒的原因也有不同，孕妇晚上脚痒还有可能是因为其他原因所引起的，导致孕妇晚上脚痒的常见原因还有：真菌感染、妊娠皮肤症、中毒性皮肤疹、妊娠皮疹、妊娠期胆汁淤积症等等原因都会诱发孕妇晚上脚痒的情况。

　　孕妇晚上脚痒怎么办

　　1、用米醋泡脚

　　孕妇晚上脚痒怎么办?要知道孕妇晚上脚痒虽然说不会胎儿造成影响但是会严重影响到孕妇的健康和睡眠质量，为缓解孕妇晚上脚痒的症状建议孕妈妈们可以尝试每晚用米醋加热水泡脚，对缓解孕妇晚上脚痒的症状也有有一定的帮助。

　　2、明矾泡脚

　　孕妇晚上脚痒除了可以用米醋加热水泡脚之外还可以用明矾加热水泡脚，每天晚上睡觉前孕妇可以将适量的明矾放入热水中然后侵泡10分钟左右的样子即可，一般连续浸泡1周后就会有明显的改善，孕期晚上脚痒的孕妈妈们还不赶紧试一试。

　　3、冷敷

　　孕妇晚上脚痒除了可以用热水浸泡促进血液循环之外还可以选择了冷敷的方式进行缓解，孕妇晚上脚痒症状严重的时候孕妈妈们可以用适量的冷水冷敷在你脚痒的位置，为缓解孕妇晚上脚痒的症状效果也是不错的。

　　4、勤换鞋袜

　　为了可以预防和缓解孕妇晚上脚痒的症状建议孕妈妈们还需要特别注重脚部的个人卫生，孕妇晚上脚痒期间建议孕妇每天都需要勤换袜子，而且尽量选择透气性好的棉质袜子，同时建议穿一些布鞋会更为透气一些。

　　5、注意饮食

　　为缓解孕妇晚上脚痒的现状孕妈妈们的日常饮食也是十分重要的哦，孕妇晚上脚痒期间孕妇的日常饮食必须保持清淡为主，尤其需要注意的是避免食用辛辣、刺激性、油腻、过敏、上火等食物以免加重孕妇晚上脚痒症状。

　　6、及时就医

　　由于导致孕妇晚上脚痒的原因有很多，如果孕妇晚上脚痒症状严重而且还伴有长水泡等不良现象的话建议及时就医，孕妇晚上脚痒症状严重很有可能不需要借助药物来进行缓解和治疗，考虑孕妇身体特殊性的关系建议一定要在医生指导下用药以免影响到胎儿的健康。

　　孕妈们看完上面的内容有没有了解了呢?希望以上内容的简单介绍对大家有帮助。如果您还有更多想要了解的，可以点击在线医生咨询，医生会为您详细的解答。