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孕期皮肤发痒怎么办?

来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2017年04月20日

  怀孕对于女性的身体来说,需要经历重重的考验,皮肤瘙痒对于我们而言,挠挠而已,但是对于孕妈妈可能关系身体其他部位的不适,当然也不是完全。

孕期皮肤发痒怎么办?

  皮肤瘙痒的原因:怀孕后为了适应乳房和腹部的增大,皮肤被拉撑、荷尔蒙的变化、皮肤干燥、体内缺水、湿疹、食物过敏等因素,在怀孕时会变本加厉,让孕妇感觉更痒。

  气温的变化也是造成皮肤炎的原因,时值季节更替,天气变化,皮肤难免干燥,准妈妈可穿上棉制的衣物,除了有助于透气之外,还能避免因摩擦刺激皮肤产生瘙痒。

  孕期体重上升过快,导致腹部增大过快,也会导致皮肤组织张裂过度,引起瘙痒。怀孕期间要控制每个月的体重增加在2公斤以内,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。相当多的孕妇在妊娠期多半待在家中休息,连家务都不做。专家建议孕妇每天需要保持适量的运动,散步、做少量家务,不仅可消耗多余的脂肪,还能预防头盆不正。

  所以孕妈们要注意增加皮肤弹性,做好妊娠纹、肥胖纹的防护工作。平时吃些猕猴桃、海带、西兰花等有益预防妊娠纹的食物,注意运动(孕期瑜伽、散步),还要使用妊娠纹防护产品搭配每天早晚按摩。

  皮肤瘙痒在孕早期很常见,通常由于皮肤干燥或皮疹,用特制的润肤霜、炉甘石洗剂等可以控制,严重时医师会给予一些抗组胺药物。

  虽说妊娠期慎用药物,但准妈妈们也不必过于抗拒。皮肤瘙痒症状实在是难以忍受,或者影响到日常生活时,应及时寻求医师的帮助,并且在医生正确指导下对症使用药物,这也是一缓解瘙痒症状的有效办法之一。

  做好皮肤保湿,说到保湿,这是非常重要的一点,至于怀孕期间孕妇如何保湿,除了多喝水多吃瓜果蔬菜外,也要注重护肤品的使用。孕妈妈一定要选择孕妇专用护肤品来进行皮肤保湿。

  不少孕妈在食用某些食物、药品时,如辣椒、生姜、生蒜等辛辣刺激食物,也可能会引起皮肤瘙痒;另外,孕期接触某类生活用品,如化妆品后,短时间内也会出现皮肤瘙痒、皮疹。

  因此孕期不要使用化妆品、染发和电发。在饮食中,要避免易过敏食物,避免或少吃海鲜等发物和辣椒、生姜、生蒜等辛辣刺激性食物,以免加重皮肤瘙痒,还要避免接触刺激性气体和化学品。

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