妊娠期恶心、呕吐的护理小常识

　　怀孕对于每一位准妈妈来讲都是一件惊喜的事情，整个孕期都会充满期待。但同时也伴随着各种各样的不适及风险。首先就来说一下妊娠期最先出现的恶心及呕吐症状。

　　什么是妊娠期恶心、呕吐及妊娠剧吐?

　　妊娠期恶心、呕吐：仅在妊娠期前3月内出现且排除其他原因引起的恶心、呕吐才可以称之为妊娠期恶心、呕吐。妊娠期恶心呕吐时间延长且合并体重减轻超过孕期5%、脱水、电解质失衡，排除其他性质后即可诊断为妊娠剧吐。据统计大约有70%-80%的孕妇在妊娠早期会有胃部不适、恶心、食用下降，50%会出现呕吐，一般症状较轻对健康影响不大，有0.5%-2%发展为妊娠剧吐。

　　引起妊娠期恶心呕吐的相关因素

　　☞ 精神心理因素：恐惧妊娠，精神紧张，情绪不稳定，依赖性强，社会地位低下及经济条件差者该病发病率较高。

　　☞ 上消化道运动异常：孕期雌激素水平升高导致平滑肌松弛，贲门括约肌功能下降，食管、胃和小肠运动受损及胃排空延迟，出现恶心、呕吐胃灼热。

　　☞ 内分泌因素：与准妈妈血中绒毛膜促性腺激素水平升高有关。

　　☞ 神经因素: 孕早期大脑皮质的兴奋性升高而皮质下中枢的抑制性降低，从而使丘脑下部的自主神经功能紊乱，易发生该病。

　　☞ 维生素缺乏：主要与维生素B6缺乏相关。

　　妊娠期恶心呕吐的影响

　　对胎儿影响

　　妊娠期恶心、呕吐一般不会对胎儿造成影响，但是若发展成为妊娠剧吐，对胎儿影响就要增加很多，比如说胎儿体内生长发育所需的一切营养，都来自于母体及胎盘供给，所以准妈妈的营养，直接关系到胎儿在子宫内的生长发育和出生后的健康。胚胎在发育过程中缺乏营养有可能导致胎儿发育不健全，如是严重营养不良，还可能引起流产、早产，胎儿畸形，宫内发育迟缓甚至胎儿死亡等问题。

　　对准妈妈的影响

　　会影响到准妈妈的心情，对宝宝有排斥及恐惧心理，如果出现呕吐逐渐加重，甚至不能进食，就有可能发生水及电解质平衡失调。妊娠剧吐严重，将对肝脏产生不良影响，可出现黄疸，蛋白尿，出血性视网膜炎及神经系统体征。因此，如发生妊娠剧吐，要及时到院治疗。

　　出现这些症状我们应如何做

　　1. 可少食多餐，不要求饮食规律，想吃就吃，注意补充水分，比如糖盐水等;不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物，如面包、饼干、土豆、米饭等;可多吃蔬菜、水果等或碱性食物;避免接触油烟味，或吃油炸、油腻、重口味或辛辣等的食物。

　　2. 避免精神过度紧张，可有家人陪伴，注意休息，转移注意力，保持心情愉悦，有利于调整机体的状况。

　　3. 可在医生建议下于补液、止吐及补充维生素治疗。

　　4. 若出现呕吐严重，进食困难，出现尿酮体、电解质失衡则需入院治疗。