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孕产妇是比较特殊的人群,在疫情期…[详细]
我想问问,一般是怀孕多长时间可以做产检呢?我现在怀孕刚刚1个月左右,现在只是到医院做了一个B超,抽了血,医生说孕囊现在还在看不到,我想问问,什么时候才可以看见孕囊呢?听朋友说怀孕大概在20周左右要开始做四维彩超、系统B超。
专业知识点看这里:胎儿在孕妈妈子宫里生存的40周内,自受精卵着床的那一刻开始,宝宝便按照其自身的成长规律飞速发展,怀孕期间是有几个宝宝发育的关键时期的,孕妈妈们在孕期要抓住胎儿生长的3个营养关键周期!孕期有助于胎儿发育的饮食搭配?正这里提醒孕妈妈,怀孕前3个月静止同房哦,这个千万要记住。
看点一;胎儿第一个发育关键期:孕4-12周
胎儿在妈妈肚子里的前3个月里,是神经管及主要内脏器官发育的关键时期。此时,如果准妈妈的叶酸摄入不足,就可能引起胎儿神经系统发育异常。因此,要在孕前三个月到怀孕的前三个月补充小剂量叶酸,除此之外,还要多吃富含叶酸丰富的食物,如小白菜、生菜、油菜等蔬菜,还有动物肝肾、豆类、水果、奶制品等。
看点二;胎儿第二个发育关键期:、孕16-24周
胎儿在孕16-24周内是骨骼与大脑迅速发育的关键时期。此时,准妈妈要多食用含钙高的食物促进胎儿骨骼发育,如豆制品、奶制品、海产品、多叶的绿色蔬菜。除此之外,还要补充富含DHA的营养素。
DHA是脑部发育的必需脂肪酸,是人脑营养必不可少的多不饱和脂肪酸,是构成大脑皮层神经细胞的重要物质,是视网膜形成的物质基础。可促进大脑发育、提高记忆力。但是,DHA不能在人体自身合成,只能通过外部补充的方式获得,如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃仁等坚果经摄入后,可经肝脏处理合成 DHA;鱼类和海藻中也都能提取DHA。
看点三;胎儿第三个发育关键期:孕32-37周
此时,胎儿体内需要贮存的营养素增多,代谢活动也有所增强,需要大量的热量和蛋白质。此时,准妈妈可以多增加一些豆类蛋白质,多吃豆腐和豆浆。为了满足大量钙的需要,可以多吃紫菜等海产品。
怀孕多久可以做产检好呢?我们一起来学习学习,孕妇初检一般来说,在停经后就应及时去医院检查,及时确定是否宫内怀孕及怀孕时间,并预约下次产前检查时间。在10~13周内需建卡咨询,初筛高危病例。B超检查不必过多,一般2~3次为宜,第一次在妊娠14~16周左右,重点在于初步排除畸形及唐氏综合征。第二次在妊娠后期(28周左右),以了解胎儿生长发育情况、羊水状况及胎盘有无异常等。孕妈妈知道了吗?10月怀胎一定要按时做检查呢?