孕期吃糖过多会得糖尿病吗?

　　很多女孩子都喜欢吃甜食，特别是在怀孕之后，一系列的不适应时常会挑战自己底线，心情也会受其影响，不开心的时候吃点甜的食物，可以调整自己郁闷的心情。如果要是每一个孕妈妈都知道孕期吃糖危害那么多的话，估计也不会放肆的吃了。那么孕期吃糖危害真的就那么大吗?

　　有些孕妇喜吃糖来补充营养。其实人体所需的热量是有限的，糖吃得过多，必然减少其他物质的摄入量，结果会导致身体的营养物质不全面、不平衡，进而导致人体患上其他营养素缺乏症。

　　孕妇吃糖过多，造成缺钙，会导致胎儿骨骼发育不良，出生后患脑水肿，出现身子小、脑袋大的不协调状态，还会患佝偻病、说话晚、出牙晚、走路晚以及各种神经及脑损伤症状。

　　正常人摄入过多的糖分，会造成体内糖分堆积，人身体里的糖分需要大量的维生素来完成新陈代谢，如果过量摄入糖分就会使体内的维生素消耗过大而导致不足，从而影响眼部视细胞的发育。因此如果孕妇摄入过多的糖分，就会导致晶体发育坏境一场，眼轴发育过快，从而加速近视的发生。

　　糖分在人体内马上转化为碳水化合物，主要成分为单糖和双糖，其中单糖可以被人体直接吸收并转化为人体所需。双糖则不会被人体直接吸收，要经过胰蛋白酶转化为单糖，才能被人体吸收利用。如果摄取过多的甜食的话，就会导致血糖快速上升，使得血液中的胰岛素增加，胰岛素会导致身体更有效的储存脂肪，对于孕妈妈来说，摄取糖分过多不仅会导致妈妈肥胖还有可能使血糖异常。

　　孕期吃糖会得糖尿病吗?孕妇吃糖过多,尤其是中晚期摄入糖分过多,容易导致孕妇糖尿病或者胎儿肥大。所以中晚期不要吃太甜的东西,水果也要适量。慎吃。产妇在哺乳期的话,饮食各方面都要比较注意的,奶糖可以吃但不要吃太多,因为这个时候妈妈身体肥胖,吃糖过多不利于减肥。

　　孕妇其实没有必要额外的再摄入糖分，在孕妇平时的饮食中的糖分已经能够满足孕妇对糖分的需求。 孕妇如果吃甜食过多，对自身还有腹中宝宝都是有很大影响的。

　　因此，为了母亲的身体健康，为了保证孩子的体质及智力正常发育，千万不可过多食糖，当然吃糖不多的人，在孕期是可以适当吃些糖，这对孕妇和胎儿都有益。