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孕期避免糖尿病,不吃水果就OK?

来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2018年01月18日

  水果大部分都是甜的,而有甜分大家就认为这个水果里面含有很多糖,如果孕期多吃的话,那么不仅会患上糖尿病,还会让糖尿病更加严重,那为什么一些产科专家又要求在孕期多吃水果呢?这不是理论相悖吗?所以说,孕期不吃水果就可以避免糖尿病这种说法有没有科学依据呢?

孕期避免糖尿病,不吃水果就OK?

  孕妈咪:在怀孕的时候经常会出现的高危并发症有哪些?

  产科保健专家:孕期常见的高危并发症有妊娠糖尿病,妊娠高血压,妊娠病毒性肝炎,妊娠心脏病等,而发病率最高的就是妊娠糖尿病,不过不是所有的孕妇都这样,根据不同的孕妇情况,其产生的疾病也是不一样的,就拿妊娠糖尿病来说,如果你是孕前就已经患上糖尿病,那么比起孕期才患上糖尿病的孕妇来说,流产,致畸,巨大儿的可能性要更高一些。

  孕妈咪:那妊娠期有糖尿病的孕妈需要怎么控制其影响胎儿健康呢?

  产科保健专家:如果你已经百分百的确定你已经换上糖尿病,那么就只能在饮食和运动上来控制了,饮食上自然是不要吃糖分高的食物,运动就需要适当运动,但是这些都得先咨询过你的产科医生才行。如果在生活中通过饮食和运动都不能控制,那么就只能使用药物控制了。

  孕妈咪:那饮食上具体是要怎么做呢?

  产科保健专家:饮食上多摄入维生素,蛋白质,不要摄入碳水化合物和高糖分高脂肪高热量的食物,比如一些糖分高的水果,干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆、红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃、甘蔗、龙眼、荔枝、香蕉等。所以就算要吃水果,也吃一些低糖分的水果,西瓜、柚子、黄瓜、番茄等。

  孕妈咪:那如果是一胎有糖尿病,服用了药物血糖在正常范围内了,但是现在想要二胎,会不会也出现糖尿病。

  产科保健专家:有很大的可能都会出现,所以这要求我们在二胎前做好孕前检查,然后孕期控制好血压和血糖,按时的做好糖筛和糖耐检查。

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