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怀孕后有些食物尽量不要吃

来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2019年07月02日

  值得注意的是,孕妈有些怪癖,还是需要注意下,有些食物也尽量不要吃。

怀孕后有些食物尽量不要吃

  喜欢闻汽油、油漆的妈妈。

  如果孕妈有这类爱好,家人们一定要拉住孕妈们,这类物质的气味是有毒性的,容易把重金属吸进体内,闻多了是对身体有害的。不只是自己会受影响,宝宝也会被重金属物质伤害到,引起流产、发育不良、畸形等问题。

  喜欢重口味的孕妈。

  如果孕妈喜欢吃咸吃辣的,还是得调节一下口味。咸的吃多了容易脱水,对肝脏负担也很重,也会让血压升高;辣椒少量对妈妈是有好处的,但是过多的辣椒会导致便秘痔疮,严重的可能会引起早产、流产。

  未熟透的食物。

  例如生鱼片、生蚝、未烤熟的牛肉串等,里面含有多种寄生虫和细菌,孕妈进食后,可能会诱发胎儿畸形。

  含铅量较高的食物。

  例如皮蛋、爆米花等,可能会损伤胎儿大脑中枢神经的发育,对其智力、免疫力和神经发育都会造成一定程度的损伤。

  酒精或含酒精的食物。

  例如酒心巧克力、米酒汤圆等,其中的酒精因子会渗入胎盘,对胎儿器官发育和神经系统造成不良影响。

  孕期口味变了很正常,孕妈要合理的饮食,保持均衡的营养哦!

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