孕后期吃哪些食物可以去除胎毒

　　胎毒是宝宝过敏症的一种统称，胎毒对胎儿的健康会有影响，所以很多准妈妈都关心怎样去除胎毒。饮食调理去除胎毒是一种比较安全的方法，到了孕后期准妈妈可以吃一些能够去除胎毒的食物，让宝宝更加健康。那么，有哪些食物吃了能够去除宝宝的胎毒呢?

　　要想宝宝健康，去胎毒就是准妈妈们刻不容缓要去做的一件事，胎毒一般就表现为胎儿皮肤的一些问题，例如胎儿会出现皮疹。为了减少这种情况的发生，准妈妈们可以多食以下的食物。

　　1、鹅蛋

　　鹅蛋含有丰富的蛋白质，蛋黄中的卵磷脂对人体的大脑和神经发育均有益处，而且吃鹅蛋还能败火，但是孕妇在进食的时候要记得一点，鹅蛋一次不能吃多，否则会增加人体肾脏的负担，所以要适量适时食用。

　　2、绿豆汤

　　在大家的印象中，孕妇是不能喝绿豆汤的，其实是的，绿豆汤虽是寒性食物，但是孕妇在32周后可以适量喝一些绿豆汤，这样可以有效去胎毒，建议每周喝一次。

　　3、玉米须煲水

　　每周可以喝一至两次玉米须煲水，这样可以预防宝宝黄疸，当然，这种方法要坚持喝一个月后才能有效果。做法也很简单，准备一到两个玉米，将玉米带须煲水，煮熟后吃玉米，喝汤水。

　　4、金银花

　　大家都知道金银花是一种清热解毒的凉茶，孕妇们在将近分娩的时候，可以喝上一杯金银花茶，去血毒，排胎毒。

　　5、黑蒜

　　黑蒜有着非常好的抗酸抗氧化能力哦，经常吃这个，自带的杀菌效果能让你的肠胃更加健康，孕妇适量食用，可以防止饮食不洁而引起的胃肠道不适。

　　6、白莲须

　　白莲须10克，带壳鸡蛋煮熟剥壳，同时入水煮开转文火，并放入冰糖煮汤水食用，可以去胎毒，能够使婴儿皮肤干净白皙。

　　7、甜角

　　甜角中富含多种微量元素，其中所含的钙更是高，能补充孕期所需要的营养。甜角果具有清凉解暑、帮助消化、开胃的作用，还可以防治坏血病、胆汁过多，对去胎毒同样也有作用。

　　8、蜂蜜

　　蜂蜜含有丰富的葡萄糖和果糖，是很好的营养保健品。还含有多种维生素和微量元素等营养物质，具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒作用，孕妇食用有好处。