怀孕前不补叶酸会咋地?

　　备孕吃叶酸，相信备孕的女性朋友应该都听说过，叶酸是一种水溶性维生素，有的女性是跟风补叶酸，有的女性是听了医生的建议补叶酸，备孕补叶酸的好处有很多。有的孕妈可能会想，以前父辈们怀孕都没那么多讲究，咋现在讲究那么多，叶酸不会会咋地?

　　备孕不补叶酸会怎么样?孕妇缺乏叶酸可能造成三种后果：

　　第一个后果、胎儿神经管发育畸形

　　从怀孕前三个月开始就要补充叶酸，怀孕前三个月叶酸缺乏可能造成胎儿神经管发育畸形，胎儿大脑中枢神经出现问题，就会会造成胎儿无脑、胎儿脑膨出、胎儿脑脊髓膜膨出、脊柱裂等严重的发育畸形。

　　第二个后果、增加孕妇患先兆子痫的风险

　　先兆子痫是一种特殊的妊娩高血压并发疾病，对孕妇和胎儿都可能造成影响，高龄孕妇发生先兆子痫的风险高，孕期缺乏叶酸的准妈妈，患先兆子痫的风险也会相应增高。

　　第三个后果、患妊娩高血脂的风险增高

　　一般补充叶酸要从怀孕前三个月开始补，叶酸不容易被身体储备，需要提前一段时间补充才能将体内叶酸水平调整正常。补充足够量的叶酸可以预防胎儿神经管发育畸形，补叶酸另外还有一个重要的作用，那就是降低运动患妊娩高血脂的风险。

　　如何正确的补叶酸呢?

　　补叶酸要适量，恰当的补充叶酸可以达到预防胎儿神经管发育畸形的效果，过多的补叶酸对身体健康也是不宜的，每天补充的量过少也是达不到效果的，每天补充0.4毫克为宜。另外还要注意一点，夫妻双方同时补充，男性孕前补充叶酸可以提高精子的质量，提高优生优育。