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对于一些想要当上孕妈妈的女性来说…[详细]
如何科学的备孕?大家都会说只要同房就行,但同房也讲究天时地利人和,如果不在排卵期,那无法受精,不就浪费了宝贵的时间和资源吗?
如何找到排卵期?
排卵期一般是两次月经中间,差不多在下一次月经前14天,这个时候卵泡发育成熟,卵子排出,那就是排卵期,在这段时间同房,怀孕的几率要高很多,所以我们可以在月经走后调养一下身心,等到排卵时再开始努力,那不是效果更好吗?
1、排卵试纸
可到医院或药店购买排卵试纸,但需要连续很多天监测,看有无变化,可这种方式比较麻烦,何况排卵试纸也会受到其他因素的干扰,所以准确率也不是很准。
2、基础体温监测
每天早上起床使用体温计测量一下,看体温有无升高,在排卵期体温会连续增加0.4摄氏度,同样也是麻烦,加上体温本就是一个容易变化的现象,所以只是建议。
3、宫颈粘液
可看白带的情况,在排卵期雌激素增加,宫颈粘液增多,白带也会大量增加,可看白带有无量多,粘稠等情况。
4、B超监测
B超可直接看到卵泡的发育情况,卵子的排出,所以可看到准确的排卵期,但也需要监测好几次,费用较贵,可自己选择。
排卵期虽然重要,但也不要过于在意,请顺其自然,放松心情,那好孕自然会来,对了,备孕时需要做一下检查确定双方身体健康哦。