那个年龄阶段是最合适备孕的

　　年龄对于备孕来说是非常现实的问题，在很多程度上影响孕妈的胚胎质量、身体素质、心理成熟度、经济状况等各方面。年龄对上述各方面的影响是复杂的，比如说，通常情况下年龄越小则胚胎质量越好;但年龄越小时，经济状况也相对来说较差。所以，不存在一个所谓的最佳备孕年龄，而是对于每个人来说都有一个最适合她的备孕年龄。在备孕的时候，我们需要考虑下面这些因素：

　　一，胚胎质量。

　　当女人还是一个胎儿在自己妈妈肚子里面的时候，卵子就已经在她的卵巢中形成了。然而只有女人达到青春期时，卵子才会成熟并且每月排出一个或者几个，此时她才具备怀孕的条件。所以，孕妈的年龄越大，卵子在体内存在的时间就越久，其受到污染伤害的可能性也越大，所以卵子的质量就越差。科学研究表明，35岁是一个关键的时间节点，当孕妇的年龄在35岁以上时将接受更多的产检，胚胎出现遗传问题的几率大大增加，产妇和胎儿的各种风险也增加。所以在其他条件允许的情况下，女性应该选择在35岁之前生完所有宝宝。现在很多决定生二胎的妈妈，请务必考虑这个因素。

　　二，身体素质。

　　人的身体素质通常在20-30岁之间达到顶峰，之后便慢慢开始下滑。在怀孕生子方面，身体素质最直接的体现就是怀孕并发症和产后恢复：通常来讲，年龄越小，怀孕并发症的几率就越低，产后恢复的也越快。而且，年龄越小，体力和精力就更好，在带娃时熬夜的影响就越小，也有更好的精力陪孩子耗电。不过上述论点也有特例，由于很多人作息不规律，缺乏运动，不良习惯太多，所以年轻也不一定有更好的体力和精力。无论如何，锻炼身体都是硬道理，规律的运动完全可以弥补年龄的不足。

　　三，心理成熟度。

　　育儿是一个非常辛苦的工作，每一个育儿的参与者都面临着巨大的压力，无论这压力是来源于自身、同伴、还是外界。产后抑郁、焦虑、烦躁、无助感、情绪失控等等对于很多爸爸妈妈来说都是非常常见的。为了应对这些压力和困难，健康又强大的内心是不可或缺的，拥有一个成熟的心理能帮助我们化解很多育儿问题。在通常情况下，心理成熟度和年龄成正比——随着年龄的增加，我们获得更多的生活经验，心智上也因此更成熟。很多年轻父母的心智并不成熟，自己本身还是一个孩子，却不得不额外抚养一个更小的孩子，真的是替他们担忧。

　　四，经济状况。

　　生孩子和养孩子非常费钱，孩子的吃穿用度对于很多家庭都是一笔很大的开销，更不用说学区房、兴趣班这种花钱没上限的事了，很多父母开玩笑说孩子是“碎钞机”，所以一个良好的经济状况对于备孕来说至关重要。一些家庭会在备孕之前就开始为孩子储蓄，以备不时之需。

　　此外，关于备孕年龄，我们还有很多因素需要考虑：比如说备孕对于很多家庭是一个漫长的过程，孩子可能在尝试一次就成功受孕，也可能需要几年的时间，所以我们要考虑这个备孕总时长对年龄的影响。有一些因素对于任何年龄都是加分项，比如说老公对于育儿过程的全方位支持。

　　关于备孕年龄，我还想额外补充一点：没有所谓完美的时间，你永远不可能把所有事情都准备妥当，所以你有时可以少一点理性，多一些随性。比如说，你认为经济条件太差并不适合生孩子，可是经济条件就是一个无底洞，即使你已经给孩子准备好了学区房，你和那些为孩子自办学校的家庭还是有很大的差距。当你接受自己的不完美时，你可能就会收获一个完美的孩子了，毕竟一些孩子注定是你的。