想要生个健康聪明的宝宝，记得把握住春末秋初这个最佳的时机!

　　在一年之中有几个怀孕最佳的时机，想要生宝宝的女性朋友可以把握注意这个时机，在这个时间段怀孕会更好一些，而且外界因素对胎儿和准妈妈的影响也比较小。这两个时机就是春末和秋初，为什么这么说呢?下面一起来看看就清楚了。

　　春末3-4月

　　1、日照充足：春秋是日照最适宜的时候，不强也不弱，孕妇在整个妊娠过程都可以接受温暖的日照，孕妇皮肤中的麦角固醇在日照下可以转变为维生素D，素锦钙吸收，有利于胎儿骨骼的发育与生长。

　　2、流行病比较少：3-4月正式气候回暖之际，此时流行性病、传染病等减少，为胎儿提供了一个良好稳定的发育环境，有利于预防畸形胎儿。同时，孕妇的饮食起居也比较容易调试。

　　秋初：7-9月

　　1、营业补充最佳时间：此时秋高气爽，气候温暖舒适，食品种类繁多，也是水果问世的黄金季节，供应充裕，有利于孕妇的营养吸收和胎儿的大脑发育。如果在这个时间生产，有利于产妇产后康复并促进乳汁的分泌，同时新生儿不需要太多的衣物，方便父母对新生儿的护理。

　　2、怀孕早期因为胎心不稳定，外界环境如温度等会对胎儿的发育产生重大影响，所以在这个时间可以避过严寒酷暑，有利于胎儿稳定发育。

　　小编提醒：选择好时机以后，备孕的女性朋友们可以把自己的排卵期推算好，在卵巢排卵的时候同房受孕几率会更高。平时月经周期不稳定找不准排卵日的，可以去医院做B超排卵监测，这样也可以更准确的找到排卵日。