久备不孕到底是哪里出了问题？

　　“我从今年年初就开始备孕，这都到年底了，一点儿怀孕的征兆都没有，究竟是哪里出了问题?”朋友小新跟我抱怨到，其实我只想跟小新说，怀孕可不只是两个人不戴套、不吃药就可以怀上的，是需要很多因素共同作用，才有可能怀孕的。小编了解一个月接着备孕，但是一直不怀孕的打击，要想尽早怀孕，最好的办法就是找出不能怀孕的原因。

　　第一，你是否选择了对的备孕时间。医学上对不孕的界定是夫妇在没有安全措施下啪啪啪，一年以上都没有成功怀孕的。有些夫妇属于分居两地，那么在没有避孕措施同房一年半到两年仍没有怀孕的，也视为不孕。如果备孕时间还未达一年，没有怀孕的夫妇需要做的就是调整好心态，均衡营养，积极锻炼身体，然后继续努力“造人”，但是持续备孕一年以上仍没有怀孕讯息的夫妇，则需要同时到医院接受身体检查，查看是否身体出现问题导致难受孕，确诊后要积极配合医生的治疗，还要注意调整好心态。

　　第二，你的月经情况是否正常。月经是女性生殖系统健康最直观的反映，女性的内分泌情况、排卵情况、卵巢情况都是由月经量的多少、月经的周期、月经的颜色等等反映出来的。只是一次的月经不规律(提前或者退后)都是不用太担心的情况，如果三个月以上都是这样的，那么就需要引起重视，可能是内分泌或者其他方面出现问题。

　　第三，你是否存在既往病史。既往病史主要包括两个方面，一方面是内分泌和免疫系统方面的疾病：多囊卵巢综合症、红斑狼疮、甲状腺疾病等;另一方面是盆腔、附件的手术史和人工流产史等等，这类手术容易引发女性妇科炎症、输卵管粘连、盆腔粘连等等问题。

　　第四，你是否在适合的年龄备孕。女性卵细胞的质量、数量、卵巢的功能，男性的精子质量、数量、活力等等都会随着年龄的增长下降，因此导致受孕率的降低。备孕时超过34周岁的女性，超过35岁的男性都需要进行详细的孕前检查。

　　你坚持备孕多久了?如果超过一年，就赶紧和另一半到医院检查一下身体吧。如果还没有超过一年，那么就积极调整心态、积极锻炼身体、均衡营养、调整作息继续努力吧!