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相信绝大部分妈妈在孕期都会出现不…[详细]
怀孕是一件令全家人都倍感兴奋的事情,新年也是如此。那么怀着宝宝过新年是否意味着准妈妈们会拥有双倍的快乐呢?
也许你和家人们此时正热烈地讨论着宝宝出生的每一个细节,比如给孩子取什么名字?选择母乳喂养还是奶粉喂养?布置一个什么样的婴儿房?在兴奋之余,尤其是在新春佳节到来之际,有一些注意事项也需要准爸妈们格外留意。不过别担心!你只需留心以下这几点,就可以尽情和家人们欢度元旦啦~
1、保证充足的休息
无论你正处于怀孕初期还是即将分娩,你都会因为身体负担较重而时常感到疲劳、乏力。在过年期间,你也要多加休息,并且有意识地放慢自己的生活节奏。
2、小酌一杯,未尝不可
对怀孕的妈妈们来说,任何酒水都是不能碰的 。但是,在过年聚餐的时候,你可以喝一杯不含酒精的“葡萄酒”解解馋,犒劳一下自己!Edenvale“无酒精”红酒系列包括适合所有庆祝场合饮用的红葡萄酒、白葡萄酒和气泡酒。孕妇或正处于哺乳期的妈妈们都完全可以放心饮用。当你与家人朋友们举杯欢庆佳节时,无需担心它会令你宿醉或对胎儿产生不良影响。除此之外,其他非酒精饮料也是不错的选择,如无酒精鸡尾酒、果汁和冰沙等。
3、有选择地享用美食
别担心,我并不打算告诉你能吃什么或不能吃什么。不过,如果你在怀孕期间时常出现胃痛或消化不良等症状,那么应当考虑一下少食多餐。保险起见,你最好向产科医生咨询有关怀孕期间饮食习惯的建议。另外,确保每天摄入充足的水分也是十分必要的。
4、亲朋好友齐动手
元旦期间,你打算邀请亲朋好友来家中小聚吗?请他们一起帮忙动手准备新年大餐是一个不错的选择!比如,鼓励客人们带来一些自制菜肴、帮你招呼客人,或在聚餐结束之后帮忙收拾餐桌等,这或多或少都可以为你分担一些筹备聚会的工作量,让你在孕期不至于太过疲劳。
5、睡个好觉吧
如果这是你初次怀孕,那么这也许是最后一个能够尽情享受睡眠的春节了,因为在未来几年内,你很有可能要忙于照顾孩子,没有办法睡到天昏地暗。但是,值得期待的是,到了明年的这个时候,你的小宝贝将围在你身边快乐地玩耍!另外,在新年期间,某些公共服务部门会调整营业时间。记得提前做好准备,如果你有任何需要,确保自己能够尽快联系到专业产科医生。
在怀孕期间度过农历新年,将会成为你最珍贵的回忆之一。这段记忆对你和你的家人来说,都是独一无二的。新的一年,你将会拥有一个三口之家!如果这是你怀的是二胎宝宝,那么这个新年过后,大宝又会有一个新的玩伴了!