如何推算自己的预产期是那天？

　　门诊常常会遇到一些孕妈，对于自己的预产期很是疑惑：我的月经不规则，应该怎样推算预产期呢?我这次是做试管怀孕的，该如何推算预产期呢?面对她们的疑惑，今天就来聊一聊医生是如何为大家推算预产期的。

　　对于月经周期规则的妇女

　　预产期一般可以根据末次月经来推算。末次月经是指孕前最后一个月经周期的第一天。在这个日期的基础上，月加9或减3，日加7，即为预产期。例如：末次月经是2019年11月25日，则预产期为2020年09月01日。

　　对于月经周期不规则的妇女

　　预产期的测算一般根据孕早期B超。临床医生可以根据B超所见顶臀长或孕囊大小估算出孕周。与末次月经比较之后，若相差不超过一周，则可以实际的末次月经，推算预产期;若两者相差超过一周，则以B超推算的孕周为准，纠正预产期。

　　对于试管婴儿助孕的妇女

　　可以根据胚胎移植日准确推算预产期。若移植的是卵裂期胚胎(第3天)，则将移植日前第17天作为末次月经日;若移植的是囊胚(第5-6天)，则将移植日前19天作为末次月经日。例如：移植日是2019年11月25日，若移植的是卵裂期胚胎，则末次月经是2019年11月08日，预产期为2020年08月15日;若移植的囊胚，则末次月经是2019年11月06日，预产期为2020年08月13日。需要注意的是末次月经的不同与所移植胚胎所处的发育阶段有关，与冻胚或鲜胚无关。

　　当然，我们今天介绍的是临床常用的推算预产期的方法，还有其他一些方法，如根据基础体温推算、根据首次胎动时间推算、根据宫底高度推算等。