孕妈咪上厕所是蹲着好，还是坐着好？

　　自打怀孕之后，孕妈咪就成为了厕所的常客，不是在上厕所的路上，就是在厕所。怀孕早期还好，身轻如燕，蹲下起立也方便，但是怀孕晚期，肚大如箩，蹲下起立都困难，上厕所简直就是折磨啊，怎么办?蹲着上厕所怕压到肚子里的宝宝，坐着上厕所又怕在厕所里睡着，该如何是好?

　　孕妈咪为什么容易尿频?

　　孕妈咪尿频主要是因为子宫逐渐增大压迫到膀胱，令孕妈咪产生尿意，又由于膀胱储存不了尿液，进而导致孕妈咪尿频。如果孕妈咪小便次数增多，但是没有尿急、尿痛等问题，就不需要接受治疗。但是孕妈咪在尿频的同时还有尿急、尿痛的情况，就需要立即就医，以免引起胎儿早产。

　　孕妇上厕所蹲着好，还是坐着好?

　　每个人上厕所的习惯不一样，小编就属于在坐着上不出来的那种人，必须蹲着才能上厕所。想知道孕妈咪以何种方式上厕所比较好，那么就来看一看蹲着上厕所和坐着上厕所各有哪些好处，哪些坏处。

　　坐着上厕所的好处：孕妈咪坐在马桶上上厕所，要背可以挺直，不会对宝宝造成压迫，而且无论坐多久，腿脚都不会发麻，上完厕所就可以轻松站起来，也不会摔倒。

　　坐着上厕所的坏处：马桶不容易清洁，容易产生感染，尤其是公共场所的马桶。建议孕妈咪尽量避免使用公共场所的马桶。

　　蹲着上厕所的好处：蹲着上厕所比较卫生，不用担心被感染，另外还可以帮助孕妈咪锻炼盆骨和脚部肌肉，方便顺产。

　　蹲着上厕所的坏处：怀孕后期蹲着上厕所会压到肚子里的宝宝，导致宝宝缺氧，加上孕妈咪便秘，蹲的时间久了就会腿脚发麻，等到站起来的时候，就会出现眩晕，导致孕妈咪摔倒。

　　孕妈咪究竟蹲着上厕所好，还是坐着上厕所好，这需要结合孕妈咪的个人习惯以及家庭条件。不过两种上厕所的方式，坐着上安全性比较高。如果孕妈咪是蹲着上厕所，那么一定要挺直上身，缓缓蹲下，起立时应当借助周围的东西，注意好地面是否湿滑，小心摔倒。如果孕妈咪是坐着上厕所，那么要与家人分开使用马桶，而且要做好清洁工作。