怀孕期间不能吃海鲜、喝咖啡、吃药？

　　怀孕，对于每名女性，都是人生的一个特殊阶段。在这个特殊阶段里，作为准妈妈，做的每件事不仅会关乎自己的健康，也随时可能会影响肚子里的孩子。

　　所以当准妈妈们做任何事情的时候，可能第一反应就是“这个会不会对宝宝不好啊?”“会不会影响小孩啊?”

　　而在我们的生活中，我们身边的婆婆、妈妈，甚至同事、邻居可能也会不停的告诉我们孕妇这个不能做，那个不能做。那到底这些说法是不是真的呢?

　　No.1孕妇能吃螃蟹吗?

　　相信很多人都听说过孕妇不能吃螃蟹的说法。现在正值金秋季节，是大闸蟹最肥美的时候，可能多孕妇面对让人垂涎的美味却不敢动口。那孕妇到底能不能吃螃蟹呢?

　　有人认为螃蟹寒凉，食用后可能会导致流产。首先，绝大部分流产与胎儿染色体异常、母亲疾病、免疫因素等有关，与食物并没有直接关系。另外，到目前为止并没有任何一例健康孕妇单纯由于吃了螃蟹而发生流产的案例报道。螃蟹含有大量蛋白质，只要经过加工，能将可能携带的寄生虫、细菌生杀死，孕妇食用是安全的。

　　除了螃蟹，其他的海鲜孕妇在没有过敏的前提下也是可以食用的，但注意不要生食或者吃变质的海鲜，避免引起寄生虫或细菌感染。

　　No.2孕妇可以喝咖啡吗?

　　现在很多白领女性在没有怀孕之前就有喝咖啡的习惯，可怀孕以后这个习惯一时戒不掉，但又担心怕影响孩子。

　　根据目前的研究数据显示，怀孕期间每天摄入咖啡因的含量少于 5-6 mg/Kg，并不会增加流产等风险的发生率。按照这个剂量计算，一个体重为 50Kg 的孕妇，每天摄入的咖啡因含量低于 250mg 都是安全的。一杯星巴克的中杯美式咖啡，其中咖啡因的含量是 150 mg;中杯拿铁咖啡因的含量是 75 mg;摩卡、卡布奇诺里面的咖啡因含量都与拿铁中相似。

　　所以当孕妇想喝咖啡的时候，可以根据这个咖啡因含量大致控制咖啡的摄入。

　　No.3孕妇可以吃药吗?

　　很多孕妇在怀孕期间，不管是生了什么病，都坚决抗拒用药，因为担心用药会影响孩子。其实并不是所有的药孕妇都不能用的，很多药物已经被证实，在孕期使用是安全的。

　　比如抗生素，如果孕妇在怀孕期间发生感冒、上呼吸道感染，那不能单纯选择硬抗，因为一旦并且加重，不仅会影响妈妈身体，也可能会影响到孩子，皮之不存毛将焉附?当感染明确时，可以使用青霉素、头孢、红霉素等抗生素，除非病情需要，否则不要选择喹诺酮类、磺胺类、四环素类等抗生素。

　　所以孕妇在孕期一旦生病，应该与医生充分沟通，告知怀孕，医生就会根据您的病情需要选择合适的药物了。

　　No.4孕妇可以看电影吗?

　　哈哈，怀孕以后还能有娱乐吗?能看电影吗?宝宝的听力在孕 4 个月的时候已经发育，这个孕周以后宝宝已经可以听到外界的声音了。如果去看电影，大部分电影院的声音强度在 80-100 分贝左右，这种强度持续2 个小时，并不会影响宝宝的听力发育。所以，只要孕妇自己可以耐受，孕期看电影是安全的。

　　但是如果孕妇有妊娠期高血压、心脏病等问题，最好不要选择太过激烈、刺激的影片，比如枪战片、恐怖片等，避免引起不适。另外，电影院环境比较密闭，空气不流通，人流量又大，孕妇去看电影，还需要注意预防呼吸道传染病以及避免被碰撞等问题。

　　No.5孕妇可以化妆吗?

　　孕期，由于激素水平变化，女性的皮肤更脆弱，更容易长痘痘、色斑等问题。可有些孕妇又担心化妆品为化学产品，会对宝宝不好，所以只能忍痛选择素面朝天。

　　基础的保湿类护肤品，对于孕妇是安全的，孕期可以使用。

　　但孕期最好避免选择美白、抗皱等产品，因为这些产品中可能会含有重金属、激素等成分，长期使用可能会对宝宝造成不良影响。

　　在防晒用品的选择上，最好选择物理防晒产品，不要选择化学防晒，因为大部分的化学防晒中都含有甲氧基肉桂酸乙基己酯，这种成分可能会干扰孕妇体内的激素分泌。另外，孕妇在选择护肤品和化妆品时，最好要避开含有水杨酸、维甲酸、视黄醇、氢醌等成分的产品，也不要烫染头发、涂指甲油。

　　No.6孕妇需要穿防辐射服吗?

　　辐射在我们身边其实是无处不在的，这些辐射既包括电离辐射，比如医院的 X 线、CT 等检查，也包括非电离辐射，像电脑、手机、微波炉、电视等等。

　　一般商场或者网上卖的孕妇防辐射服，主要是含金属丝的布料做成的，这些防辐射服可以抵御一部分非电离辐射，但却没有办法抵挡电离辐射，因为在医院等特殊部分，想要抵挡电离辐射都需要穿上厚度超过 1cm 的铅衣才行。而非电离辐射，在自然界中广泛存在，但研究发现这些非电离辐射并不会导致孕妇流产或者胎儿畸形，所以根本就不需要防护。

　　防辐射服，除了能起到心理作用，并不能起到保护作用。

　　作者有话说：

　　孕妇是一个特殊群体，因为女性在怀孕期间如果接触到不良、有害物质，可能会影响胎儿的健康，甚至导致胎儿畸形。但孕期也并没有我们想象的那么恐怖，孕妈妈完全不用过分焦虑，放松心态，正常生活，定期产检就可以了。