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孕育一个健康宝宝,从预防为主的角…[详细]
有些女性认为自己一直怀不上,是自己在同房中达不到高潮,所以排不出优质的卵子,那高潮和怀孕有没有具体的关系呢?
权威专家讲解:怀孕并不需要高潮,只不过说在高潮时女性情绪最好,身体也处于最佳状态,可能怀孕的几率要高一些。所以高潮只是对怀孕有积极的影响,但如果一直纠结在这个问题上,只会带来难以怀孕的结果。
要想成功怀孕,需要做好三件事情。
一、保证内分泌正常,激素水平正常
只有内分泌正常,激素水平正常,那卵巢才能正常发育卵泡,并成功排出卵子,所以体内激素水平的正常就成为了女性成功排卵的重要条件。
这表现在:
1、月经正常
月经受到激素水平的影响,在每月一次激素水平的变化下,月经也呈现出周期性的变化,所以月经可大概判断激素水平是否正常。如果月经提前或推后,经量过多或过少,痛经严重等,可能都代表着你怀孕比较困难。
但生活压力大,或心情不好等也会造成月经不正常,所以我们在月经不正常超过3个月时,就需要上医院去检查,看是否是妇科疾病引起,否则也会干扰到输卵管,出现堵塞不孕。
2、体重正常
现在以瘦为美,大家都拼命的减肥,但过度减肥,造成必备的脂肪丢失,也会影响到激素的分泌,就会关闭身体的繁殖系统,就算将来增加脂肪,也恢复不了。
所以保持正常的体重,体内存在一定的脂肪,大脑才会继续分泌“脂瘦素”激素,繁殖系统才能进行,一般体重指数在20~25之间,生育能力才是最好的。
二、卵子要想优质,必须保持青春
女性比起男性来说,随着年纪的增大,生育能力会更差,很容易受到外界环境影响,比如有毒物质,X射线等,加上现在的女性也需要独立自主,容易疲惫,卵子也容易出现染色体异常的情况,所以我们必须保护好自己。
除了年龄不可逆外,我们可做好保养,适当运动,饮食营养,作息规律,来维持身体健康,尽可能避免外界的污染。
三、精子要想活波,必须改善两性关系
房事不和谐也会影响到精子质量,所以必须要在两情相悦下,适当进行房事,这样同一条心才能更好的受孕。
每天有什么问题都可随时沟通,保证良好的关系,心情良好,才能提高怀孕几率。