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近日,原本已经消失在公众眼中的武…[详细]
准妈妈在孕期出现鼻出血的症状很常见,特别是孕中期前,其发生率高达20%,而非孕期为6%。孕期鼻出血如此常见和准妈妈体内雌孕激素的升高使得毛细血管扩张,体内血供增加使得鼻粘膜血管壁的压力增大有关。
湿润的鼻粘膜也会在孕期有出现充血水肿和干燥,尤其是冬天,当天气变冷,室内因为有暖气的原因而相对干燥,这时候鼻粘膜的血管就更容易破裂出血。
流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象,所以请准妈妈不用着急.。准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张,容易充血。同时,准妈妈的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比较丰富,血管壁比较薄,所以十分容易破 裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠,起床后,体位发生变化或擤鼻涕,更容易引起流鼻血。
一般来说,怀孕期间不会来月经。但有一部分孕妇比较容易流鼻血,这是以鼻黏膜出血为主的“代偿性月经”。孕妇会否流鼻血与个人体质有关,只要出血量不多,对身体是无害的。
还有一些孕妇特别容易缺乏维生素K,如果身体没有吸收足量的维生素K,则孕妇血液内凝血酶元会减少,容易导致凝血障碍。因此缺乏维生素K较轻的孕妇会出现流鼻血的症状,但是重度缺乏者会使腹中胎儿患有智力发育及视力发育等先天性障碍,解决维生素K缺乏的饮食要求是多食白菜、菠菜、酸菜、菜花等。
一旦发生鼻出血,不要惊慌,先坐下来,将头部后仰,立即用手指将出血侧的鼻翼向鼻中隔方向紧压。双侧出血时,则用拇指及食指分别将两侧鼻翼压向鼻中隔。注意压紧鼻中隔前下方最常发生出血的部位。若有干净棉花塞入鼻孔后压迫更好,一般压迫5分钟以上多可止血,这是一种简便、易行的止血法。另外在额部敷以冷毛巾可以促进局部血管收缩,也可减少出血,加速止血。经压迫仍不能止血时,应及时到医院诊治。当头部微仰时,鼻内流出的血液可自后鼻孔流人咽部,应吐出。
孕妇若反复、多次发生鼻出血,应予以重视,须到医院进行详细检查,确定是否存在局部或全身性疾病,以便针对病因彻底治疗。
很多孕妇在孕期生病不敢看病做治疗,担心治疗对胎儿不好,其实这得看情况,如果是因鼻中隔偏曲引起鼻出血是可以治疗的,不治疗反而可能会有不良影响,如果孕妇因出血情绪紧张,容易诱发流产或早产。还有,大量出血有时候会引起失血性休克,这种情况不多,但也存在;孕妇出血量多,相对胎儿的供血也会减少,不利于胎儿成长。
除了要知道怎么治疗孕妇流鼻血之外,提前预防也是很重要的一项课程,如果能够提前预防的话总好过流鼻血之后的担忧要来得好,补充维生素C,胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的,而维生素C是形成胶原蛋白所必须的物质,上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所,使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。
少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作,避免因损伤鼻黏膜血管而出血。鼻部按摩。比如,每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次,促进局部的血液循环与营养的供应,尤其是在冬天。
注意饮食结构,少吃辛辣的食物,多吃含有维生素C、E类的食品,比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物,以巩固血管壁,增强血管的弹性,防止破裂出血的情况发生。