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孕期咳嗽不一定要吃药,可使用这几样东西

来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2019年04月22日

  孕期总会有一些小病,比如咳嗽,流鼻涕等,但这些都属于身体一种自限性疾病,过几天并可恢复,但在这几天内也要注意调养,否则一旦严重,就难以控制。不过孕期不建议多吃药,最好是不吃,那除了药物,还有其他可控制的方法吗?当然有,比如食疗。

孕期咳嗽不一定要吃药,可使用这几样东西

  需要看咳嗽是哪一种类型。

  感冒咳嗽分为三种:热咳、寒咳和痰湿咳。医生为大家介绍了一种简单的咳嗽类型辨别方法:一问日咳还是夜咳,日咳的话多数是热咳,而夜咳的话则多数是寒咳;二问痰液的颜色,痰液以黄为主,多为热咳,以白痰为主,多为寒咳;三问痰液的性状,痰液浓稠、很难咳出的是燥咳,痰液很稀的多数是痰湿型的咳嗽。孕妈们认识了咳嗽的类型,就可以根据这个来决定食疗的方法。

  1.白萝卜

  白萝卜味甘性凉,有“除疾润肺”的食疗功效,对热咳、痰湿咳有功效。白萝卜可以拿来直接煮汤,喝汤吃萝卜,有止咳功效。也可以做白萝卜饴,将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。

  网友“宝宝的爱”,怀孕37周——喝白萝卜汤,我32周感冒咳嗽,我妈就做白萝卜汤给我喝,很管用。什么都不放少放点盐,不然萝卜会苦,我妈烧的时候就放了盐,烧好后放了点麻油,我都是萝卜带汤一起吃掉的,我连吃了几天就好了。对我很有效果,你可以试试看,萝卜清热通气,化痰的。

  2.雪梨

  雪梨有降火止咳的功效,一般用于治疗热咳,老少皆宜。有人说雪梨太凉,孕妇不能吃,但其实经过蒸煮的雪梨就没有那么凉了,可以放心食用。止咳雪梨的做法一般有冰糖雪梨、川贝炖梨、冰糖红枣雪梨汤等。

  ‍网友“囚犯医生”,怀孕21周——我现在就咳嗽,很难受的,震得肚子疼,我都怕宝宝难受,现在每天冰糖雪梨,蜂蜜柠檬茶喝些。虽说也咳嗽但是没前几天重。

  3.橘子、橙子、柠檬

  很多人在感冒时都选择吃维生素C片,来提高身体免疫力。橘子、橙子和柠檬中含有丰富的纯天然维C,用来对付感冒咳嗽也很管用,对身体没有伤害。橘子和柠檬对热咳、痰湿咳有作用。

  烘烤橘子,在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃;蒸橙子,方法同上,只是把烘烤改成蒸;橘皮晒干,用来泡茶喝;柠檬片泡水喝。

  网友“小可爱”, 宝宝1岁3个月——平时吃完橘子我妈喜欢把皮收起来晒干,其实是为了我爸熬汤的时候喜欢放,我怀孕十几周的时候咳嗽她用来给我泡水喝,感觉挺有作用的。

  4.温开水

  温开水应该是生活中最不起眼的东西,但有些国家却将它称为“复活水”,可见温开水的作用并非“不起眼”。多喝温开水对咳嗽有缓解作用,热咳、寒咳和痰湿咳都适用。,盐有消炎杀菌作用可以在温开水里适当加一点盐,但不能加多。

  网友“自白”, 怀孕23周——……多休息,多喝水,不要吃太有营养的,清粥小菜就ok。

 

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