高龄女性的孕前准备

云南仁爱医院 2012-09-18 字体：【大 中 小】

    现代社会节奏加快，就业、升职等压力让很多女性错过了最佳生育年龄，高龄产妇生育会有一些风险，所以在孕前需要做好一些准备。

    高龄女性的孕前准备：

    怀孕之前做一次全身体检。这样做一方面可以发现身体隐藏的疾病，并先行治疗，以免怀孕之后造成危险；另一方面，还可以预防怀孕其间可能产生的并发症。此外，从孕前3个月开始到怀孕3个月，都应该补充小剂量叶酸，以预防胎儿神经管畸形，对于“大龄妈妈”更是如此，因为他们的孩子发生神经管畸形的可能性更高。

    还要改变生活习惯。孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性温和的食物，而诸如茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都尽量减少摄取。应该尽量减少电脑前的工作，即使不能完全脱离也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己，因为电脑的背侧面辐射最强。在不需要的时候应尽量关闭电脑，或每一小时左右到室外活动一会儿，都会减少电脑的危害。

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    在孕前准备阶段直至哺乳期都尽量减少化妆，避免染发，不涂指甲油。因为化妆品中的铅可以经皮肤黏膜吸收，产前接触铅过量可损伤胎儿脑组织，以致影响儿童期的体格和智力发育。

    应有意识地远离太吵、太压迫的空间。注意天气变化，减少患上疾病的几率，即使真的患病也不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂，除非是医生配给。当然，安眠药、镇静剂、抗痉挛药等都不可随意使用；更不要接触传染病患者。

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