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子宫肌瘤是一种妇科疾病,但属于良…[详细]
女性朋友在诊断出子宫肌瘤以后,心理上肯定会承受很大的打击,因此很多人可能就会一蹶不振。其实,如果女性朋友患了子宫肌瘤,一定要保持好的心态,不能消极对待疾病。平时除了积极的配合治疗之外,也要注意一些饮食上的调整。那么,子宫肌瘤患者在饮食上应该注意些什么呢?
第一条、规律饮食:这一点也是最重要的,莫要应为工作等原因为借口,是自己的饮食不规律,生活中一日三餐要按时按量,子宫肌瘤患者更要如此,并且不暴饮暴食。
第二条、要合理饮食:饮食中搭配合理荤素,多吃一些低脂肪食物,像瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜以及新鲜的水果等等。
第三条、让我们远离脂肪:由于女性雌性激素的分泌,导致本身脂肪含量较多,子宫肌瘤患者还需要做到避免高脂肪的食物,因为子宫肌瘤是由于雌性激素分泌过多,对子宫产生一定的刺激作用造成的,如果过多的食用高脂肪的食物,则会促进患者的雌性激素的分泌,给子宫带来一定的危害。
第四条、饮食要清淡:随着生活水平的提高,人们总爱大鱼大肉,这对身体健康非常不利,要知道油腻是滋生脂肪的根本原因,我们子宫肌瘤患者在饮食中要倾向于清淡。禁吃羊肉、虾、等发物,应多吃五谷杂。
另外,在生活中还要禁食辛辣、酒类以及刺激性强的食物。
(1)多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品。
(2)防止过度疲劳,经期尤须注意休息。
(3)保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。
(4)不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤长大。
(5)如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。
(6)需要保留生育能力而又必须手术治疗的,可采用肌瘤挖除术。
(7)确诊为子宫肌瘤后,应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大,可半年复查1次;如增大明显,则应考虑手术治疗,以免严重出血或压迫腹腔脏器。
(8)避免再次怀孕。患子
合理的饮食有助于保证子宫肌瘤患者的身体健康的,同时出现了这样的疾病之后,还是需要做好全方面的饮食工作,只有有规律性的饮食,才能够保证身体各方面的健康。