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子宫肌瘤比较小,可尝试着用饮食调理

来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2017年10月09日

  子宫肌瘤是一种良性的肿瘤疾病,是由于身体内分泌原因引起的,肌瘤体积比较小的话只要注意观察就可以了,可以从日常饮食方面进行调理。如果肌瘤比较大,并且伴随有腹痛月经不调等问题的话,最好还是及时上医院就诊治疗。那么,比较小的子宫肌瘤吃哪些食物可以调理呢?

子宫肌瘤比较小,可尝试着用饮食调理

  子宫肌瘤很小怎么调理?

  日常饮食原则:

  少吃热性食物:如辣椒、羊肉、虾、鳗鱼、墨鱼、桂圆、红枣、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜等食物,子宫肌瘤患者平时应少吃为宜,避免刺激肌瘤增长。

  不吃含激素的食物:子宫肌瘤患者忌吃蜂王浆、蜂蜜也应少食用,另外,阿胶、当归等滋补品应少吃,大量的雌激素会促进肌瘤增大。

  保证清淡饮食:子宫肌瘤患者应保持清淡的饮食习惯,忌高糖,高脂,高热量的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,控制肉食物的摄入,注意控制体重。

  可吃些酸梅:酸梅中有很多活性物质,可以帮助人体让子宫肌瘤缩小,很适合子宫肌瘤的患者食用。另外,苹果、橘子、香蕉等水果,患者也比较适合,注意龙眼、樱桃、榴莲等热性水果少吃。

  日常食疗调理:

  银耳藕粉汤:银耳25克、藕粉10克、冰糖适量,银耳泡发后,与冰糖一起煮至汤汁粘稠,再放入藕粉搅拌均匀,具有清热、润燥、止血的作用,一定程度上可以防止肌瘤生长。

  山楂木耳汤:山楂100克,黑木耳50克,红糖适量。黑木耳用水泡发,山楂清洗干净,将材料一起放到砂锅里,加水煮沸,再用小火煮约40分钟。消食积,散瘀血,治肉积,有利于减小肌瘤。

  丝瓜海带汤:丝瓜一根,海带适量。丝瓜洗净,去皮,切条,海带用水浸泡,再切丝,锅里加水煮沸,再放海带和丝瓜,煮至熟软,调味。丝瓜和海带都具有软坚散结的效果,子宫肌瘤患者可以常食用。

  子宫肌瘤很小日常护理:

  随诊观察

  体积很小,无明显症状,且无恶变征象的子宫肌瘤患者,只需要定期随诊观察即可,不需要过于担心。

  不宜额外摄入雌激素

  子宫肌瘤患者除了要控制饮食,防止过多雌激素产生外,还要避免吃激素类的药物,以及使用激素类的护肤产品,如保健药品、激素类化妆品、避免药等等。

  注意经期保养

  经血经常排出不畅,垃圾慢慢淤积进而会形成子宫肌瘤,所以,子宫肌瘤患者要特别注意经期保养,注意保暖,避免受寒、冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等;保持心情舒畅,以免负面情绪令气血逆乱,导致月经失调。

  小编提醒:确诊患子宫肌瘤的女性患者,平时注意不能吃辛辣、生冷的食物,辛辣的食物吃多了容易损耗阴血,而生冷的食物可能导致寒滞经行不畅。饮食方面可以多补充点蛋白质,生活中要注意自己的个人卫生,并定期去医院做妇检。

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