子宫内膜如何修复
仁爱专家介绍说，子宫内膜是覆盖于女性子宫壁上的一层薄膜，它是受精卵着床的场所，也是受精卵得以发育的温床，因此子宫内膜的厚薄程度能直接影响到受精卵能否顺利着床。做完人流后子宫内膜会变薄。
子宫内膜对动情素和孕激素都起反应，因此可随着性周期(发情周期、月经周期)发生显著的变化。动情素可引起子宫肥大，孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜的性质，使之具有产生蜕膜的能力。子宫内膜很容易发生病变导致异常，专家建议子宫内膜异常的女性除了传统的治疗方法之外，还可通过食疗来调理。
吃以下食物有利于子宫内膜修复：
1、促进子宫内膜修复应该吃类胡萝卜素之类的营养素，类胡萝卜素是维生素A的前身，含胡萝卜素的蔬菜瓜果有：胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿，还有深绿色的蔬菜中也含有。
2、摄入足够的蛋白质，增强抵抗力，促进受伤器官的早日修复。另外要注意膳食的荤素搭配，这样可以提高维生素A的吸收利用。蛋白质是第二种在预防感染上所必须的营养，蛋白质含量高的食品有：大豆、各种肉食、蛋、奶等等。
3、另外多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品，以及富含维生素的新鲜蔬菜，来使身体康复更快，促进子宫内膜修复，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、坚果、奶品等则是保持平和心绪的食物。
专家温馨提醒：由于子宫内膜的厚薄会随着月经周期的变化而变化，所以女性朋友一定要选择好合适的检测时间，然后一旦发现有不对的地方，应及时治疗，虽然食物对子宫内膜有一定的作用，但在治疗时最好经过医生检测后再进行对症治疗。
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