关于壮阳这个话题,真是古今中外是男人都爱,所以,除了看我们老祖宗的中医壮阳经之外,我们还得学点外国经验。
美国男人吃核酸食物
美国科学家发现,如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。
含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
中东男人吃天然蜂蜜
蜂蜜含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。
在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家,用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖,是典型的壮阳食品。
英国男人吃海藻
英国食品学家研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低会减少性活动和性欲,而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质,因此海藻含有许多“助性”的成分。
此外,海藻还具有高蛋白、低脂肪、富含多种微量元素和维生素的优点,有预防动脉硬化,防治甲状腺肿大,降血压、降血脂、抗凝血,预防便秘,抗癌防癌,维持体内酸碱平衡的功能。海藻的吃法和海带大致相同,凉拌、炖汤等。炖汤可配豆腐、瘦肉、海带、紫菜等.
德国男人吃果仁
各种果仁、种仁含有丰富的B族维生素、维生素E,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。
德国医生研究发现,某些经常吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低,这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质;有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花子、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。
韩国男人喝泥鳅汤
韩国人食补强“性”最常做的三种汤中,第一种就是泥鳅汤,其次还有参鸡汤和狗肉汤。
韩国人煮泥鳅汤时,先把泥鳅上面撒上盐,然后盖上盖子,等泥鳅没动静时,再把泥鳅清洗干净;然后在一锅水中放入泥鳅、辣椒酱、大葱、味精、盐等调料,熬上一小时左右就可以食用了。晚餐时,来上一碗泥鳅汤再加点泡菜,让“夜生活”精力十足。
中国传统补肾良方:枸杞
枸杞子是肝肾同补的良药,由肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽等症都可以用枸杞治疗。
作为补肾的佳品,枸杞子既可以用来滋补保健,也可以用来辅助治疗一些疾病。一般人都能吃枸杞。但最适合吃枸杞的人是体质虚弱、抵抗力差的人,尤其是肾阴虚弱的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。
温馨提示:如果您在生活中遇到健康方面的烦恼问题或者您的朋友和家人需要帮助的时候,你可以通过点击在线咨询,与云南仁爱医院妇科专家在线取得联系。本院尊重保护患者个人隐私。
【责任编辑:admin】
温馨提示:
如果您有其它疑惑,可以与在线医生沟通, 为获得专家亲诊,保障诊疗效果,建议您预约就诊。
上一篇:男子自我壮阳的N种方法
下一篇:壮阳的误“解”
关键词: