分娩=痛+失态？不存在的！

　　分娩=痛+失态?不存在的!期待与您一同升级分娩体验○

　　温柔分娩，你不再是“世上最痛”的人,话说生孩子这件事，大家是不是会不由自主想到影视剧中描述分娩的各种狰狞、痛苦充斥着各种尖叫的画面?是不是想起奶奶、外婆、妈妈说的“生孩子哪有不痛的”就对顺产望而却步?

　　随着医疗技术的进步、分娩理念的更新，云南仁爱医院正在努力建设“无痛院区”，通过各种不同的方法来帮助您缓解疼痛，让您能拥有一个良好的分娩体验。

　　在这里有八成以上的妈妈都进行了分娩镇痛。当宫口开到2cm后，经过麻醉医生的评估，您可以申请药物性分娩镇痛，也就是妈妈群中口口相传的“打麻药”。分娩镇痛是椎管内注射药物达到镇痛目的方法之一，也是目前临产应用技术成熟的药物镇痛方法。但需要注意的是，药物镇痛后短时间内绝大部分准妈妈能够感觉舒适度良好，但这种舒适感持续时间的长短根据对麻醉药物的反应因人而异。

　　有些人可以“一针痛无踪”，而对于大部分的人来说，药物性镇痛并不是准妈妈们心心念念那种在整个产程中完全无痛的效果，而是帮助准妈妈们在可以承受的疼痛范围内渡过分娩的进程。

　　分娩镇痛有没有禁忌症啊?今天的第一块小黑板敲起来了!

　　小黑板 01：

　　为了保障您的安全以及分娩后的生活质量，有以下情况的准妈妈们注意了：严重腰椎间盘突出，严重血小板减少，其他麻醉禁忌症者。是不能采取药物性分娩镇痛的哦!如您对自己是否能选择药物性分娩镇痛存在疑惑，可至麻醉咨询门诊去咨询麻醉师的专业意见。

　　分娩是一个可以通过提前准备，来顺利达成的“小目标”，不能选择麻醉的妈妈们该如何缓解疼痛?不要着急，除了药物镇痛以外还有许多非药物镇痛的方法。不用麻药也可以不痛?

　　是的，中医穴位按摩、自由体位待产，还有分娩球、音乐疗法、热敷以及拉玛泽呼吸法等等都能够帮助临产的准妈妈来缓解疼痛。有些镇痛方法如果您能在孕期就进行准备或学习更能发挥其功效。

　　临产、待产与导乐“我是谁，我在哪?”……初次上阵的准爸爸难免“晕菜”。没关系，这里有“导乐陪伴分娩”，在这里几乎所有的家庭都得到了，专业的导乐提供的分娩支持。“导乐”是希腊语“Doula”的音译，是指在在分娩过程中提供服务的人员。一妇婴的导乐陪伴是由助产士来完成的。

　　当您产程进入活跃期后，您可以申请导乐陪伴，产房的助产士会根据情况为您安排独立的空间和准爸爸一起来帮助您完成后续的陪伴分娩过程。

　　从准爸爸更衣进入产室那一刻起，我们的导乐会在一个简短的自我介绍后根据您产程进展的情况指导准爸爸并和他一起陪伴您。导乐师在对准妈妈、胎儿及产程持续严密观察的同时，会站在专业的角度帮助准妈妈调整体位改善舒适度、指导并带领准妈妈调整呼吸、指导准爸爸如何给与太太按摩、抚触、热敷和鼓励;帮助准爸爸共同参与到产程中，给与准妈妈更全面的支持同时也缓解准爸爸的紧张和无措。此时如果产前准爸妈们如果已经做好前期准备的将会发挥极大的作用。

　　当宫口开全后，导乐师会再次进行整体评估，当准妈妈有强烈屏气意愿时指导并教会准妈妈准确运用腹压，同时也希望准爸爸给予妈妈适当的鼓励和协助。

　　分娩后新妈妈会在产房继续观察2小时。期间导乐师会根据妈妈及宝宝的情况，指导其进行早接触和早吸吮，介绍产后康复相关知识并指导刚晋升的新手爸爸如何来照顾“大宝宝”妈妈，及时帮助其进食补充体力;再指导新爸爸如何观察“小宝贝”，鉴别“小宝贝”不舒适的信号。

　　接下来，今天最后的小黑板来了!准爸爸们注意了!

　　小黑板 02：

　　我们建议在孕晚期准爸爸和准妈妈能一起准备待产所需物品，并将物品分类放置，装在分娩包中。这样入院时就能实现直接“拎包入住”了。

　　产房家属等待区有详细的物品清单图片，陪同检查时的准爸爸可以对照清单拍照并协助提前整理准备。如有缺少，医院楼下的小卖部或是自动量贩机都能解您的燃眉之急。每位产妇的产程长短因人而异，作为准妈妈最亲密的人，准爸爸一定要有耐心，包容她们的小作和小脾气。在导乐的指导下鼓励准妈妈，为其加油，让她在有爱的氛围下顺利分娩。

　　宝宝分娩后，一起见证宝贝诞生整个过程的准爸爸难免激动急于分享喜悦。但导乐师们想说，请新手爸爸在简短的报平安和喜讯后，尽快将注意力转回到“大小情人”身上。辛苦分娩后的妈妈此时非常需要您。

　　TIPs

　　顺产好处多，不管是对宝宝、妈妈还是家庭。痛，我们可以帮助您积极应对。准爸妈们不孤单，导乐会提供最专业的支持。宝宝为了与您相见，要走过一段黑暗崎岖的路，TA不会放弃，您也要坚持!分娩是为了一场期待已久的相遇，分娩是家庭、是宝妈独一无二的宝贵经历。让我们携手与您一起共同迎接宝贝的诞生!加油!愿每位妈妈都可以拥有美好的独家记忆!