家属陪产那些事

　　随着分娩理念的转变，导乐陪伴分娩的普及，越来越多的产妇知晓在分娩的时候既可以得到专业导乐的支持与指导，同时又能够让老公一起参与共同完成整个分娩过程，让分娩变得更为人性化。但在整个分娩过程中，我们也发现了有些宝爸却更像是一个需要照顾的宝宝，让人操碎了心。也有部分宝妈会认为宝爸“连纸尿裤和帽子都分不清，进来只会添乱”。其实吧宝爸有时也真的挺冤枉的，想帮忙却不知从何做起。

　　1、物品准备篇

　　怀胎十月，很多孕妈从一怀孕就开始张罗各种物品，忙得不亦乐乎，但到真正生产的时候，不是准备多了少了，就是东西错了，自己在产房里痛得“死去活来”，家属在外面却连待产包都不认识，再慌慌张张去补充物品非常的被动。所以啊我们建议在孕晚期宝爸宝妈们可以一起做准备。相信到了孕晚期宝爸宝妈们都会选定自己准备生产的医院，您可以去该医院了解一下入院需要准备的各类物品，这样可以提前做个浏览选择价格合理的。在物品准备的过程中，宝妈要和宝爸一起合作，将物品分类放置，用不同的包包装好。这样当遇到胎膜早破等需要紧急住院的情况时，您拎上包即可去医院了，避免因孕妈自己单独准备，而到真正需要用的时候，家属因不知晓、许多东西翻来翻去找不到，认不清，以至于在待产室门口会发生类似“车祸现场”的局面哦。

　　小贴士：

　　1. 手机，充电宝，胎监带

　　2. 成人护理垫，成人纸尿裤(要注意不是一次性内裤)

　　3. 全棉新生儿小帽子*1，新生儿纸尿裤*2，婴儿防盗腕带*1

　　4. 面包、矿泉水、功能性饮料、单包装吸管若干，干湿纸巾、破水的产妇还需要准备一次性便盆等等

　　2、待产陪伴篇

　　宝妈临产时，宝爸却“犯晕”的情况并不少见，有些家属在老婆怀孕时“两耳不闻窗外事”，临产时听说可以陪产便头脑一热进来了。结果呢?完全手足无措，情绪比老婆还激动，抱着老婆死活不松手，以为真的像电影里一样宝妈大叫一声宝宝就生出来了，可当得知这一时半伙儿还不能见到宝宝时会焦虑会埋怨;只见宝爸一会儿紧张得站起来，搓手顿足的，一会儿又急着想去上个厕所;又或是一惊一乍地大呼小叫，又或是头偏向一侧害怕要离开，要知道宝妈此时最需要的是多多的鼓励与安抚……

　　对此小编想友善提醒一下，宝爸想要陪产着急的心情可以理解，但一定要量力而行，更需要做好充足的心理准备。我们在一起是宝妈的鼓励者，支持者，要做到冷静、稳重，有担当，在陪产之前，首先要控制自己的情绪，使自己可以淡定的陪伴宝妈完成整个生产过程。当然如果真的因为各种原因不能陪产，选择其他家属也是可以的，只要提前做好沟通和解释，就能取得宝妈的谅解。作为老公在产房外提前准备好可口的饭菜和一封情书也是不错的主意哦。陪产时要听从助产士指导与其互相配合，并在旁一起鼓励产妇，为其加油;更要有耐心，接受产妇可能因疼痛而呻吟，包容她们的小脾气，让她们在有爱的氛围中顺利分娩。当然了，最好的陪产是：少埋怨，全心全意多鼓励、多做事。

　　3、产后观察篇

　　小编也有遇到过家属陪产的时候，一刻也没有闲过，不是有工作电话叨扰，就是七大姑八大姨打过来询问情况。这边导乐师在指导产妇需要家属的配合，那边电话不断，如此陪伴宝妈情绪不失控才怪呢!建议宝爸在陪产之前可以先给家人发好信息报告“马上进入导乐室了”让家人放心，待到分娩后再简短告知，既可以减少家人的担忧，又不会影响到整个分娩陪伴过程皆大欢喜。

　　分娩后产妇都会留在产房观察两个小时，期间产妇处于比较疲劳的状态，此时宝爸在旁既可以帮助宝妈进食补充体力，同时可以与宝妈一起聆听、学习产后健康宣教知识;宝爸边听边在旁观察正在母婴早接触中的宝宝。千万不要以为宝妈生完宝宝后就万事大吉了，有些宝爸玩手机，发微信、打游戏，全然不知一旁“大小情人”的需要。此时小编想说，宝妈生孩子过程真的是很伟大的，要忍受宫缩痛学会放松，时间长要耗费很多体能，宝妈真的需要很大的勇气和信念才能坚持到最后。宝妈们为爱的结晶付出了许多，难道不值得宝爸放下手机多陪陪多照顾吗?

　　关于家属陪产这件事，小编认为没有绝对的评判标准。对于每一个准妈妈来说，孕期要尽可能让老公参与其中，共同学习成长。在分娩过程中，准爸妈要多给予自己信心、互相鼓励支持。有研究显示，产妇的分娩自我效能感越强，则更有可能在分娩过程中有效实施多项疼痛应对策略以减轻疼痛与不适，促使分娩顺利进行。

　　作为一名训练有素的宝爸，有了孕期、产前充分的准备，一定是那个有担当，稳重且体贴的人，这样的宝爸才能让爱妻更有安全感，信任感，临危不乱，有条不紊，一起迎接新生命的到来。