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孕妇平时做什么有利于顺产?

来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2014年07月11日

  孕妇平时做什么有利于顺产?云南仁爱医院专家介绍,在孕妇身体条件允许的情况下,我院一向建议孕妇进行自然分娩,不仅可以锻炼孩子的肺部能力,对孕妇们产后的尽快恢复也有很大的帮助,那么,孕妇平时做什么有利于顺产?一起来听听云南仁爱产科专家在下面的介绍吧!

  孕妇平时做什么有利于顺产?

  1、时刻注意,定期产检:临近预产期的前一月,胎盘已经成熟,子宫对胎儿的压迫的危险时刻存在着。所以孕妇们在家里对胎心的数动尤为重要。因为越到后期,往往会出胎儿缺氧窒息的情况。产检时也会从单纯的听胎心,增加胎心监护的项目。

  2、均衡饮食,控制体重:前期的饮食调理非常重要,因为要给宝宝提供一个良好的营养仓库。到了孕后期,过多的饮食不会帮助宝宝的吸收,反而会增加分娩的难度,对顺产还是剖腹都是不利的。因为体内油脂太多的话,即使是剖腹,对于伤口的复原也是不利的。

  3、坚持运动,有助分娩:临近预产期,孕妇们最关心的恐怕是胎宝宝入盆了没,因为只有胎头入盆了,才能保证能不能顺利分娩。合理的运动,如饭后散步、漫步等步行运动,完全可以协助胎宝顺利入盆。

  4、保证休息,左侧卧睡:及早纠正睡眠姿势,减少后期的子宫压迫。孕妇们孕期的最好睡姿是左侧卧位。从科学理论上讲,左侧卧位的睡姿,可以避免子宫对胎儿的压迫,减少胎儿缺氧的机率。

  妇产科(孕检)专业医院要根据综合实力的考察,云南仁爱医院是云南省卫生厅批准设立的一座大型综合性医院,属省市医保、城镇医保、新农合全医保定点单位,市药品质量管理规范单位,先后被评为全国百姓放心妇科示范医院、计划生育卫生部万例手术无事故专家妇科、全国计划生育新科技推广应用示范基地、西南微创妇科临床示范单位等。 》》》如还有不明白的地方,请在线咨询仁爱专家《《《

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