进入分娩倒计时的孕妈，要提前做好准备

　　临近分娩的日子了，准妈妈开始变得紧张起来，有的孕妈担心会突然破水不知道怎么办，有的孕妈则担心分娩会很痛。其实只要准妈妈正确的去看待分娩，在宝宝临产前做好相关的准备工作，相信一切都会很顺利的，遇到问题的时候也不至于手忙脚乱。

　　提前准备好待产包：

　　1、准妈妈要提前准备好办理好入院手续需要用到的东西，把孕期的检查单子，医保卡、银行卡、夫妻双方的身份证、准生证准备好，需要办理入院手续的时候就可以迅速的办好。

　　2、准妈妈需要用的生活用品，洗漱用的毛巾、牙刷、牙膏、水杯、一次性吸管、卫生纸、卫生巾、更换的衣物、拖鞋等准妈妈产前以及产后需要用到的生活用品。

　　3、宝宝出生后需要用的物品，比如包被、尿布、衣服袜子等，准妈妈可以提前咨询一下医生，尽可能的准备得全面一些。

　　4、准妈妈分娩时以及产后需要吃的食物，分娩的过程中准妈妈会消耗大量的体力，分娩的过程中需要及时的给准妈妈补充能量，让准妈妈能够接着完成后面的产程。藕粉、八宝粥、酸奶、糕点、巧克力等食物，可以帮助准妈妈分娩时以及分娩后及时的补充能量。

　　准备好待产包以外准妈妈还要做好这些准备：

　　1、知道临产的征兆。临产前孕妇下身会有少量的出血，子宫开始有规律的收缩，羊水破裂，阴道流出大量的液体，这些症状都的宝宝临产的先兆。

　　2、提前把交通工具准备好。家中有车的准爸爸要提前安排好时间，提前把车准备好，家中没有车的孕妈可以记下医院的急救电话，确保能够第一时间前往医院待产。

　　3、提前做好心理准备。分娩前准妈妈情绪会比较紧张焦虑，这样对分娩是有影响的，建议准妈妈做好心理准备，正确的看待分娩，调整好自己的情绪对分娩是有帮助的。