昆明产妇问：想要顺产生孩子怎样才能做到顺利?

　　顺产生孩子就是不借助什么麻醉，什么设备，完全是自己自然分娩下来孩子。可是这个过程中，不是所有产妇都能够顺利娩出，要想顺利娩出要怎么做呢?那我们得先知道关于分娩的相关内容。在这个介绍中就把怎么顺利的方法也一起讲解了，你注意查看。

　　正常的分娩是怎么样的?

　　生孩子非常重要，搞不好会死两人，所以我们要重视，而且这是一个国家和社会存在的基本条件。我们常说的生孩子也就是医学上的分娩，一般在怀孕40周的时候从妈妈体内娩出，足月是40周，但是也有37周就娩出的情况，这要看产妇的身体情况。一般在37周以前，我们都叫做早产，37-40周是足月产，42周以后就是过期产了。早产和过期产可能对母体和胎儿都会造成一定影响，最好的还是足月产比较好，所以你怀孕的这个时间一定要搞清楚，在快要分娩的时候就住院待产，减少急产造成的伤害。

　　而分娩是人类很正常的繁殖过程，社会中大部分的雌性都有这个功能，所以到一定妊娠时间，不用外力，我们也能够自然的分娩出来。不过对于人类来说，也不是说完全不借助，有些想要顺产，但是顺产又过阻碍的时候，那么就需要助产士的帮助，在这种情况下，我们一定要配合好医生后者助产士，不管是呼吸还是喊叫等。

　　而除了上面所说，产妇要想顺利分娩必须要满足三个条件，那就是产力够、骨盆好、胎位正，不然你很难顺利的娩出孩子。要想满足这三个条件，这和你怀孕期间，生活习惯还有饮食习惯，以及产检都有很大关系，所以我们要安全的生活，健康的饮食，按时的产检，如果发现有问题了，那么要在医生的帮助下及时纠正，分娩的时候要多运动，让胎儿的位置正等等。具体就是：

　　1、刚开宫颈口的时候，不要担心，尽量多走走动动，或者聊天，吃一些便于消化，营养好的食物，有利于宫颈口打开。还有想上厕所也要去上，不要害怕孩子掉出来，这是不会的。当宫缩没有的时候，要赶紧休息，留够分娩时所需要的产力。

　　2、按照医生的指示来呼吸和用力，正确方法是双手握着床把，双腿像蹲着一样在产床上，用力的吸气，然后呼气，一次宫缩的时候这样进行两三次。在宫缩没有时，也是要休息，保存体力。

　　3、胎儿快要娩出，就大口的呼气，把腹部的压力减轻，尽量避免产道裂伤。

　　那么产妇的分娩过程是咋样的?

　　1、开宫颈口

　　产妇的宫颈口开到了3.4厘米的时候，就可以进入产房了，然后助产士检查产妇的胎心，宫口情况，如果正常，那么就等着分娩。

　　2、胎头下降

　　产妇的宫颈口开到3厘米要八个小时的时间，然后从3厘米开到完全可以生产的时候还需要四个小时，所以这整个过程需要十二个小时的时间。而在这10多个小时内，胎儿的头部是一直下降的，正常的情况是0.83cm/h，不在这个值以内，那就是异常，需要重新检查。

　　而产妇需要配合医生，调整好自己的心理和呼吸，然后等待检查看结果。有些时候心理因素对分娩影响也很大，一旦产妇担心或者心急，就会导致宫缩加快，胎儿发生窘迫等。

　　3、 胎儿娩出

　　胎儿娩出，产妇还需要观察一段时间，然后没有问题了，才能回病房。胎儿要送去处理干净等。