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孕妈想顺产有哪些注意事项

来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2014年07月08日

  孕妈想顺产有哪些注意事项?杭州艾玛妇产医院产科专家表示,顺产是最简单、最安全的分娩方式,只要对顺产充分了解,做好准备,具备顺产条件一定可以进行顺产!那么,孕妈想顺产有哪些注意事项?

  据世界卫生组织数据统计,我国自然分娩率逐年下降,剖腹产率居高不下,高出世界水平的3倍!急需倡导绿色孕育理念,鼓励产妇在医生的指导下选择正确的分娩方式。为此云南仁爱医院倡议广大孕妇尽量自然分娩,可以有效提高我国生育质量,呼吁广大准妈妈们"支持顺产,回归自然"。那么,想要顺产的妈妈们有以下一些注意事项:

  1、产前多运动:分娩前,孕妈妈做产前运动有助于分娩,减少痛苦,缩短产程。

  2、产后需静养:在生产过程中消耗了产妇大量的体力和经理,此时应该让产妇安安静静的睡上一觉。

  3、饮食要营养:刚生完小孩在产后应该多吃一些营养丰富的食物,但需注意选择易消化的食物。

  4、产后需避风:顺产的产妇一旦吹冷风就会受风着凉,导致关节疼痛,也许会造成一辈子难以恢复的疾病。

  5、早下地运动:产后及早下床对日后的恢复非常有利,而且还可以保持体形

  妇产科(孕检)专业医院要根据综合实力的考察,云南仁爱医院是云南省卫生厅批准设立的一座大型综合性医院,属省市医保、城镇医保、新农合全医保定点单位,市药品质量管理规范单位,先后被评为全国百姓放心妇科示范医院、计划生育卫生部万例手术无事故专家妇科、全国计划生育新科技推广应用示范基地、西南微创妇科临床示范单位等。 》》》如有不清楚的地方请在线咨询仁爱专家《《《

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