顺产疼痛要怎样克服

　　当预产期临近，孕妇的心情总是既激动又紧张的，孕妈妈们最担心的就是分娩的疼痛，当一个宝宝从子宫里经阴道分娩出来的时候，疼痛是在所难免的。为每个人对疼痛的感受不一样，所以疼痛值自然也就不尽相同。那么，顺产疼痛要怎样克服?下面一起来看看云南仁爱医院产科专家的介绍吧!

　　顺产疼痛要怎样克服?

　　云南仁爱医院产科专家表示，对于没有分娩过的初产妇，不了解分娩到底是怎么回事、将注意力全都关注到"疼不疼"而产生恐惧心理，这些都是造成疼痛感加重的原因。而已经分娩过的孕妈，知道顺产不过如此，自然对于顺产的疼痛感也就减弱。孕妈在分娩时愈是放松，分娩过程会愈是顺利。

　　云南仁爱医院产科专家表示，克服顺产疼痛需要注意以下三点：

　　1、水分充足，润喉助产。当孕妇陷入疼痛的时候，充足的水分显得非常必要。因为这个时候孕妇的喉咙必定很干渴，自备一支可弯曲的吸管更方便孕妇饮用。

　　2、精神集中，呼吸减痛。在分娩过程中，孕妇应该集中注意力想着腹中的胎儿，认真实行拉玛泽呼吸减痛法，减轻疼痛。

　　3、轻轻按摩，缓和腰痛。在孕妇生产前的腰酸与阵痛都令人十分难耐，此时陪产的准爸爸可以适当进行按摩，来舒缓准妈咪的腰部疼痛，让孕妇更有动力去面对分娩!

　　妇产科(孕检)专业医院要根据综合实力的考察，云南仁爱医院是云南省卫生厅批准设立的一座大型综合性医院，属省市医保、城镇医保、新农合全医保定点单位，市药品质量管理规范单位，先后被评为全国百姓放心妇科示范医院、计划生育卫生部万例手术无事故专家妇科、全国计划生育新科技推广应用示范基地、西南微创妇科临床示范单位等。 》》》如有不清楚的地方请在线咨询仁爱专家《《《

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