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做女人实在是太难了啊公主们,为了自己…[详细]
什么样的女人才算是美女?前凸后翘小蛮腰?大眼睛?瓜子脸?很多人的审美角度不同,对美女的定义也不相同。唐代时人们以胖为美,明清时期则以小脚为美,人们对美女的定义一直都在改变。但是在医者的眼中,这些都不算美,真正的美应该符合以下几个标准。
第一个标准、体重稳定
中医的观点认为,胖的人多气虚、多痰湿,而瘦的人多阴虚,多火旺,太胖或太瘦都不好,只要长期能够保持体重稳定的人身体才算是健康,在短时间内如果体重发生较大的变化,有可能是身体出了状况。
第二个标准、身材微胖
很多人都觉得瘦才美,为了能够保持骨感的身材,过度的控制饮食,这样做很容易导致营养不良。真正的美应该是身材微胖,身材微胖的人患心脑血管疾病的风险比较低,比偏瘦或偏胖的人更健康长寿。
第三个标准、面色红润且有光泽
血液在身体里运行能够起到滋养皮肤的作用,看面色可以反映出一个人的心血管功能情况,健康的人面色红润有光泽,气血不足的人,面色会变得苍白暗淡。
第四个标准、头发乌黑有光泽、不易脱落
头发与肾气和肝血有关,肾好头发自然就乌黑亮丽,不容易脱落,而头发的生长速度与肝血也有关系。
第五个标准、肚子上肉少
肚子部位在最容易胖的,肚子上有肉不仅影响身体美观,可能跟疾病也有关系,肚子上肉太多属于中心型肥胖,女性腰围最好不要超过85cm。
第六个标准、小便清澈大便正常
正常情况下小便每天应该排6~10次,且尿液颜色清澈或呈淡黄色,这说明身体水分比较充足,肾脏很健康。每天大便1~2次,说明消化功能良好。
第七个标准、指甲红润无棱
手指连接这身体的脏腑经络,从指甲的健康情况也可以反映出身体的健康情况,指甲颜色红润无棱暗示着身体气血充足,钙质充足、内分泌正常。